Diabetes er en av de mest fryktede sykdommer kjent for menneskeheten. Nesten annenhver familie har en diabetes lidende . Til tross for alle fremskritt innen medisinske feltet er det fortsatt ingen permanent kur for diabetes . Men det viktigste er at hvis du introdusere noen sunne endringer i ditt daglige livsstil du kan leve et sunt normalt liv som andre. I denne artikkelen la oss diskutere om noen av de naturlig hjemme rettsmidler for å kontrollere diabetes samt noen vaner du bør umiddelbart forlate å undertrykke dette dødelige disease.Types av DiabetesThere finnes to typer diabetes . Type 1 er kjent som juvenile diabetes som gjør at personen insulinavhengig og kan forekomme i svært ung alder . Dette skjer på grunn av manglende evne til bukspyttkjertelen for å utskille insulin derav pasienter må ta insulininjeksjoner for å senke blodsukkernivået i body.Type 2 diabetes er kjent som diabetes mellitus i som selv Insulin produseres i kroppen, men legemet viser resistens mot den. Denne typen diabetes kan kontrolleres gjennom livsstil og matvaner changes.Some av de tingene du bør DoIf du er en diabetes lidende du kan ikke lenger råd til å være en sofagris . Man må seriøst holde sine fitness nivåer svært høy gjennom trening og riktig kosthold . Overvekt bør kaste . Matvarer som er rike på sukker som sjokolade , poteter , søtsaker eller brus bør unngås, og grønnsaker som karela og bitter gourd bør inngå i kostholdet som de er svært nyttig i å senke blodsukkernivået i body.Herbal RemediesThere er noen svært effektive urter som har blitt brukt i å kontrollere type 2 diabetes. Salacia oblonga og emblica officinale er to slike urter som er et utmerket middel for diabetes . De er tilgjengelige i piller eller kapsler skjema og sammen med livsstilsendringer hjelpe med å gjøre deg leve et normalt sunt liv
By: . Ajeet Gautam