Nutrientsour kroppen har mange komponenter som bein, kjøtt, osv, men det er chemeical compunds kalles næringsstoffer, er næringsstoffer en av de viktigste elments i kroppen vår. Den definisjon av næringsstoffer er Bellow du kan lese den Bellow. God lesing! Flere andre kjemiske forbindelser organisere måltidet at organismene trenger for å holde seg i live. Disse forbindelsene, Disse forbindelsene, inkludert mineraler, vitamin, fett, karbohydrater og water/H20, de kalles en lignende ord, vi kaller dem "næring". Nødvendige næringsstoffer styrke organismer (alle organisme trenger næringsstoffer ikke jus menneskelige, alle organisme som dyr, planter, etc) til live også overleve (ingen nutirents ingen live) ved å stimulere tillegg til å opprettholde kroppens processes.these forbindelser eier flere funksjoner i kroppen. Noe støtte gir også forme kroppen vev. Andre effekt varme også strøm. Kroppen kan trenge svært ofte eller svært begrenset på en eneste en, avhengig av dens type.Macro næringsstoffer er næringsstoffer som organismer trenger i store eller store mengder. Disse innbefatter proteiner, vann? H20, karbohydrater, også fett som ledende skapninger bruker for å overleve. Makro næringsstoffer er ansvarlig for faste eller flertallet funksjoner i kroppen, som for eksempel oppsett også reparere celler, genererer strøm i tillegg til varme, som regulerer hormoner, i tillegg til å opprettholde vanlig hjerne og nerve job.Magnesium, kalsium, pottasium, og salt (salt er en av næringsstoff, tror ikke at de er bare i kjøkken) er videre viktig i store mengder. Disse er anerkjent som macrominerals. Disse mineralene støtter garanterer kraftige tenner (alle typer), bein (herunder kraniet), og muskel. De igjen gjør er en balanse i kroppens fluids.Micro næringsstoffer forbindelser som er fra hverandre avgjørende i mini mengder. Mikronæringsstoffer essensielle av enkeltpersoner får 12 mineraler også 13 vitaminer. Disse implisere vitamin B1, B2, B5, B6, B3, B7, B9, B12, D, E, c, K og nesten glemmer med dette vitamin A, blir rett som mineralene natrium, kalsium, pottasium, klorid, fosfor, magnesium, jod, kobber, sink, molybden, selen, og manganese.Most av disse mineraler og vitaminer kan fås pakket inn et blandet måltid. En av de mest kjente vitamin, kan Vitamin K produseres i kroppen av mikroorganismer lever i magen mens vitamin D er syntetisert i huden over sollys (vitamin D er også bra for bein, tenner og hud). Vitaminmangel kan føre til en variant av helseproblemer, som for eksempel Pellagra, skjørbuk, eller enda rickets.you tror kanskje at vi trenger så mange som mulig næringsstoffer, men du må vite at balansen er den beste, kan noen av disse næringsstoffene også være sårende Hvis det er veldig mye av dem er consumed.weight tap for menn
By: FilipFerdi