Når tenker om mat kan forebygge kreft, eller noen annen sykdom for den saks skyld, er det lærerikt å undersøke hvordan vi håndterer illness.I tror det ville være rimelig å si at de fleste av oss som bor i et vestlig kultur ansiktet daglig utfordringer å bo godt. Du trenger bare å ta en titt på innholdet etikettene av mye som vi kjøper som mat, til å innse at vi står overfor en oppoverbakke kamp hvis vi ønsker å unngå alvorlige illness.And ennå, se rundt deg. Det ville være vanskelig ikke å hule i den oppfatningen at du kan gi etter for de mange sykdommer som plager vår vestlige samfunn, kreft, fedme, diabetes, leddgikt. Bevisene er der, stirrer oss rett i ansiktet. For mange mennesker er fallende av track.And ennå, hvis sannheten bli kjent, skal dette ikke skje. Kroppen din er den mest fantastiske maskin stand til å helbrede seg selv, av å bo godt, ja rett inn i skumringen år.Men det ikke skjer, er det ikke? Vi har medisiner for å "kurere" nesten hver sykdom som mennesket har oppstått, men hei, de åpenbart ikke fungerer. De vil ofte maskere symptomene, men de er absolutt healing på den kausale level.And det er det er bekymringsfullt om den tradisjonelle, allopathic medisinsk tilnærming. Hva skal egentlig skje når du besøker en lege er for legen å undersøke din livsstil for å vurdere årsaken til hvorfor kroppen din er å bryte down.Let oss se på det på denne måten. Hvis du faller og beiter kneet, hva ville være din forventning? At det ville blø for alltid? At smerten aldri ville gå bort? At du vil bli permanent arr? Absolutt ikke! Du vet at det kommer til å bli bedre. Intellektuelt, og av erfaring, vet du at prosessen med healing har allerede begun.Now, hvis du skulle forlate det arret urenset og uvasket, sjansene er at infeksjonen ville satt i. Så du ville være i trøbbel. Og hvis du ignorert at infeksjon, da komplikasjoner kan follow.So er det noen forskjell intellektuelt mellom den lille skaden i forhold til en mer alvorlig en som hjertesykdom, kreft, eller fedme? Kan du for eksempel mener kroppens helbredende evner, og deretter gjøre endringer i livsstil for å påvirke at helbredelse? Her følger et alkalisk kosthold kommer i. Hvis, akkurat nå, er du lider av en alvorlig livsstil sykdom, det er en god sjanse for at dag-til-dag matvaner har vært langt fra optimal.Our tradisjonell vestlig stil diett har vært en som er høy i mettet fett, høy i sukker, meieriprodukter, koffein, bekvemmelighet mat, og muligens for mye alkohol. Denne måten å leve er en yngleplass for sykdom, for en altfor syrlig kroppen, og dette surhet gjennomsyrer til hver eneste celle i beings.It vår er når vår mobil helse er under angrep at sykdommer som kreft, hjertesykdom, tretthet, for tidlig aldring og fedme ta sin hold. I sannhet, har de sykdommene ofte vært der lenge før detection.And den rette? Vel, det er ikke gjennom narkotika. Det er ikke i kjemoterapi. Den quick-fix løsning rett og slett ikke fungerer. Hvis den gjorde ville vi alle være på vei til velvære, ville ikke vi? Gjenopprette kroppen til en alkalisk tilstand ved å spise alkalisering mat og drikke er vårt første skritt på veien mot å bli well.Many mennesker finner denne livsstilen endre en utfordring fordi det krever innsats. Er den åpenbare matvarer å forlate ut av kostholdet ditt de som forsurer i systemet, ting som: SugarsMeatsDairy productsCaffeineWhite floursBad fatsFor inkludering i din alkalisk kosthold bør du konsentrere deg om et mylder av ferske og fortrinnsvis organisk, grønnsaker. Enkelt sagt, vil gjøre overgangen til et stort utvalg av friske grønnsaker være kick-start på veien til alkalitet og velvære. Å ha mange av dem i spennende salater når de er tydelig bor er veien å go.Concentrating på lav-sukker frukt som sitroner, appelsiner, tomat og avokado er bedre at det å ha for mange high-sukker frukt. Selv om ikke forbudt, bør de bli konsumert mindre often.This er en kort oversikt over den alkaliske livsstil for helbredelse. Å få kroppen tilbake i pH-balanse er nøkkelen til velvære, for å optimalisere vekten din, til å være klarere i din tenkning, og til å ha energi og vitalitet til burn.Yes, mat kan forebygge og reversere kreft, så vel som mange andre sykdommer. Det er mye å lære
By:. Maria Renouf