| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Hvem er din Fitness inspirasjon? Min Topp 3 Muscle Motivatorer

    Når jeg ser på den retningen karrieren min har tatt i disse dager, og jeg tenker tilbake til der det hele begynte, innser jeg at jeg har tre personer å takke ... og ingen av dem har noen gang selv møtte meg! Disse tre gutta er Arnold, Stallone og henrivende Rick Rude! Jeg vet ... le alt du vil, men jeg er et produkt av 80-tallet. Har alltid vært en fan av handlingen (det være seg min egen deltakelse i idrett, ser mine favoritt action helter på den store skjermen, eller å bli fanget opp i den mannlige såpeoperaen som er WWE Wrestling) Jeg har alltid funnet underholdning i raskt tempo, høy risiko og høy belønning activities.That sagt, det var vanskelig også se disse gutta og lurer til meg selv som jeg ville se ned på brystet mitt fraværende i alle størrelser og definisjon, eller knapt synlige ett-pack abs og si "Hvordan pokker gjorde disse gutta kommer til å se slik ut?!? ". Det virket umulig å si det mildt, og jeg kunne ikke engang forestille meg det rette stedet å starte. Men nøkkelen er at jeg started.Little etter litt, vil jeg lese blader .... kopiere noen av treningsøktene (lite visste jeg da at 27 sett for bryst var faktisk ikke en god ting!) Og jeg gjort minst en liten fremgang. Hver gang jeg kan være på randen av å gi opp og forlate løft til noen andre, ville de gå og gjøre det igjen. Jepp ... de ville komme ut med enda en oppfølger! Akkurat når jeg var klar til å pakke det inn, kommer ut Rocky III. Jeg ville se Stallone får mer dratt og mer muskuløs enn noensinne og tenke ... "ok, på tide å komme tilbake til gym igjen!" Jeg vil raskt falle tilbake til overtrening brunst og da Arnold ville komme ut med Predator! Jeg mener jøss ... freaking fyr tok ned en alien med den kroppen, hvis jeg bare kunne få til halvparten så muskuløs kan jeg være i stand til å imponere en jente eller to i ungdomsskolen rett?!? Lørdag formiddag var fylt med WWF Wrestling (WWE nå). Ikke bare gjorde de latterlige historier holde meg limt til røret for hver kamp, ​​men det gjorde fitness nivåer disse gutta var i. Lite visste jeg da at mesteparten av dette var alt kjemisk forbedret skal vi si? Gjorde ikke saken skjønt. Jeg så et utseende som inspirerte meg til å ønske å gjøre noe med kroppen min, og det var nok til å forandre livet mitt. Feilen hadde bitt meg, og fra de tidlige dager ... fitness ble mer enn bare en del av livet mitt, ble det min lifestyle.So med at jeg spør deg .... som inspirerte deg? Kanskje du ønsker å se ut som en Mr. Olympia? Kanskje du ønsker å se ut som David Beckham? Taylor Lautner? Terrell Owens? Rinaldi? Hvem er din Sly /Arnold /Rick Rude? Jeg vil gjerne høre fra deg. Til da ... fortsetter å trykke på og bli det du vet du kan be.Stay Strong, Jeff
    By: Jeff Cavaliere MSPT, cscs