Meditasjon er en sunn aktivitet som må være en del av den daglige rutinen ikke bare for buddhister, men for personer som søker for fred i seg selv. I dag er meditasjon ikke lenger bare et spørsmål om religion, men et foretak. Det finnes ulike typer meditasjonsteknikker som kan brukes. I meditasjon, er den riktige stilling av en av de vesentlige faktorer for å oppnå den indre ro som man søker å ha. Holde med ryggen når meditere bidrar til etableringen av fokus og konsentrasjon. Og siden meditasjonsøkt ta litt tid, må comfort bli jobbet ut for under prosessen. Meditasjon pute er et viktig middel for å opprettholde riktig holdning og komfort. Meditasjon pute er også kjent som zafu, som bokstavelig talt betyr sydd sete. Den zafu er vanligvis håndlaget og designet attraktivt. Meditasjon pute er plassert under setet mens den mediterende er med bena i kors under meditasjon økt. Bortsett fra komfort, hjelper meditasjonen puten også å drive knærne nedover gulvet for å ha stabilitet og balanse. Meditasjon pute er vanligvis brukes med polstret matte eller zabuton. Meditasjon pute er tradisjonelt runde og med plisserte sider. Dekselet er vanligvis fremstilt av tykkere stoff som bygger dens holdbarhet. Materialene som brukes for den ytre huden av medisinen pute er bomullstwill og bomull drill. Disse kommer i forskjellige farger og design. Den sirkulære toppen av medisinen pute og nederst er forbundet med en foldete siden. Meditasjon puter er hånd vevet som gir den en stilfull finish. Det finnes ulike materialer som brukes som en fylling, men den mest populære er naturlig kapok, bomull batting eller bokhvete skrog. Den naturlige kapok er et fiber utvunnet fra Ceiba trær. Dette er et lett materiale som også kan produsere varme til kroppen. Kapok fiber ikke lett kompakt som gjør dem egnet for fylling. Bomullen batting er en form for polstring brukes selv i møbeltrekk og quilting. De bokhvete skrog er kjent for sin holdbarhet. Denne type materiale kan lett samsvar med den ønskede form. De er allergivennlige og miljøvennlige materialer. De bokhvete skrog gi et fast sete overflate for baken. Alle disse materialer kan best opprettholde formen på meditasjon pute. Medisinen puter er laget med skjulte åpninger, slik at den ytre huden kan vaskes uten fylling å bli våt. Og for ekstra styrke, er meditasjon puter doble sømmer. Meditasjon puter varierer i tykkelse og diameter avhengig av personlige preferanser. På den annen side er den standard mål at de fleste produsenter bruker 40 centimeter i diameter og 20 centimeter i tykkelse. Denne konfigurasjonen er egnet for de med gjennomsnittlig bygget. Medisinen pute hjelper opprettholde hele meditasjon perioden. Det hjelper også unngå ryggsmerter som kan oppleves under lange perioder med meditasjon. Meditasjon pute samsvar med politikken til medisiner som taler om å være snill og mild til seg selv
By:. Brenton Mason