Velge riktig utstyr ville være det første du må gjøre når du området bout å gjøre Pilates trening. Du vil finne at det er OK hvis du gjør de grunnleggende bevegelsene på teppet. Men, bør du tenke på skader som du kan få hvis du fortsetter å gjøre bevegelsene på feil utstyr. Derfor bør du kjøpe riktig utstyr for å få de riktige bevegelsene i Pilates. Utstyr som du kjøper bør ikke trenger å være dyrt. Det viktigste er at du kan bruke utstyret properly.Pilates Matthis er det første utstyret som du bør kjøpe når du ønsker å gjøre Pilates for rutinemessig trening. Du vil finne at denne matten er portabel slik at du kan ta den med overalt. Det finnes to typer av Pilates matte som du kan velge. De er roll-up og fold-up mat.Pilates reformerThis er neste utstyr for Pilates at du bør vurdere. Du er pålagt å ha dette utstyret når du blir mer alvorlig om Pilates. Du vil finne at dette er den mest populære utstyr som du kan kjøpe. Dette er bærbart utstyr som kan styrke din kjerne gjennom resistance.Pilates magi circleThis er den tredje utstyr som du bør vurdere om du ønsker å tone hele kroppen med Pilates bevegelse. Dette utstyr er også kjent som mosjon ring. Med dette utstyret, vil du få tillegg motstand mot kroppen din som vil være svært bra for din workout.Fitness ballThis er en annen Pilates utstyr som du må kjøpe for din Pilates trening. Dette utstyret kan gi deg enkel balansering til kjernen magemusklene. Dette vil være svært stor for body.Pilates DVDsThis er det siste utstyret som du må kjøpe når du ønsker å gjøre Pilates trening av deg selv i y huset vårt. Dette vil være svært nyttig ved å gi deg veiledning for å gjøre bevegelsene i Pilates. Du vil finne at Pilates DVD-er tilgjengelig for nybegynnere og avansere nivå. Derfor bør du velge riktig DVD for treningen
By:. Edmund N. Figueroa