Zafus - Opprette Riktig holdning DailyMeditation har vært praktisert i tusenvis av år i østlige kulturer som et middel for å finne sannhet og opplysning. I dag har det blitt plukket opp av mange i Vesten som et middel for å lindre stress og belastninger i hverdagen. Men mange vestlige finne den tradisjonelle lotus sittestilling på barmark litt for anstrengende på deres bunnen og ben, og derfor er bruken av en zafu anbefales å gi større komfort. En zafu er navnet gitt til en spesiell pute du kan sitte på for å meditere. De hjelper deg å opprettholde en riktig holdning samt gi komfort for bunnen under ditt besøk. Fylling Meditasjon CushionsZafus er produsert av bomull stoff med naturlig fiber kapok fylling. De kommer i en rekke farger, former, størrelser og design som passer til personlig smak og preferanser. De kommer også med avtagbare trekk, tilrettelegging hvitvasking når utsiden blir skitten. Den tradisjonelle zafu er rund, men er andre figurer som kommer ut på markedet for å tilby variasjon og nivå av komfort. Disse puter også variere i størrelse og tykkelse for å tilpasse seg en persons kropp og vekt nivå for individuell komfort. Tykkelse på ZafuThere er fordeler med å bruke en meditasjon pute i motsetning til en annen type pute for øktene. Disse putene er spesielt designet for meditasjon, den kapok fylling gir et fast, men smidig overflate for å sitte på for komfort og tilbake holdning, og den naturlige fibre er både hygienisk og allergivennlig, noe som gjør dem til et perfekt valg for de som er utsatt for allergier. I tillegg kan mangfoldet i tykkelse og størrelse utfylle størrelsen og vekten av kroppen din, tilpasse pute til dine eksakte spesifikasjoner. Hver pute kommer med sin egen cover (eller du kan kjøpe separat) som lett kan fjernes for vasking når behovet oppstår. Annerledes-formet ZafusNew zafu stiler inkluderer halvmåne form pute designet for å gi ekstra plass til bunnen din. Tykkelse på pute kan være selv justeres ved å legge til eller fjerne kapok til ønsket dybde, og gir ekstra polstring for tyngre sett folk eller mindre for de som er tynnere og mindre boned. For de som ønsker mer høyde, støtte puter er tilgjengelige for å plassere under zafu, heve kroppen din til en høyere level.Meditation Stoler - The Throne of MeditationAs et alternativ til disse putene, noen mennesker foretrekker å bruke en meditasjon stol i løpet av sine økter. Du må gjerne bruke det som er mest behagelig for deg og hjelper deg å fokusere på å meditere seg selv slik at du kan dra full nytte av erfaringen. Meditere tilbyr en rekke fantastiske mentale og fysiske fordeler til kroppen som kan bidra til å forbedre din mentale og fysiske helse, uavhengig av sitteplasser ordning brukt
By:. Anna Wehr