| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Hvordan avgjøre om en god gym

    Plassering Hvor langt er gym enten fra ditt hus eller din work.This er en større avtale enn du kanskje forstå, for de av oss i en normal 9-5 okkupasjon, delta på gym egentlig er et forsøk, en kamp minsket hvis gym er enten nær din arbeidsplass eller huset ditt. Å ha et treningsstudio reduserer nærheten unnskyldninger du gi deg selv for ikke å gå, og hvis det er i nærheten jobben eller huset er det lettere å gå. En kartlegging funksjon som i Irland Gym Søk på kart viser nøyaktig hvor din lokale treningssentre are.Day rente facilityDoes gym tillate en dagrate alternativ, hvis så da nytte av det i ca 2-3 uker for å se om du er komfortabel med det, det er ingen strenger festet og hvis du finner noe du ikke liker om treningssentre så du får lov til å fortsette å se etter et bedre gym. Velge en 12 måneders medlemskap kan skape mye problemer hvis du plutselig ikke liker gym.Better årlige bargainsUsually treningssentre tilby bedre planer til folk som registrerer seg for et år i motsetning til en måned eller 3/6 mnd. Inspiser treningssentre standingA big må gjøre alt du kan for å finne den treningssentre omdømme i form av arbeidsstokken hjelpsomhet, maskin tilstand og reparasjon etc. Det er mange måter til omfang ut en treningssentre rykte, gå til en internett forum nettet og se om det er noen klager på det, eller bare spørre en gjeldende member.Enough utstyr for requirementsMost treningssentre ønsker i enkelte område eller det andre, om den har en ikke-eksisterende område med vekter eller utilstrekkelige tredemøller. Det er greit så lenge du vet hva du trenger fra gym, hvis du trenger cardio deretter en bodybuilding fokusert gym er ikke viktig, men ergometersykler er og vice versa.Consider hvor full gym becomesThe opptatt time, ofte rett etter jobb eller lunsj tid. Hvis du planlegger å gå noen av disse timene så gå for et par dager en av de gangene hvis gym har en dagrate alternativ, og observere selv om stedet er litt for opptatt for din taste.Staff attitudeNot svært viktig, faktisk Jeg har sjelden eller aldri har en grunn til å snakke med ansatte i treningsstudioet mitt, men du forventer et visst nivå av høflighet fra gym ansatte
    By:. Damien Grønn