Som diabetiker pasient , er det ikke tilrådelig å konsumere matvarer som har høyt nivå av sukker innhold og fett . Men når det blir fortalt det, vil de fleste av pasientene tror at balansert kosthold er smakløst og kjedelig . Så , her vil jeg gjerne anbefale noen deilige diabetes menyen planer som er i stand til å kontrollere glukose innhold i body.First av alt, kan du prøve å ha din egen salat . Du kan blande alle dine favoritt frukt og grønnsaker . Skjær dem i mindre biter og bland dem godt i en bolle . Noen av frukt anbefalingene er epler, pærer og honeydews . Som for grønnsaker , er agurker og små tomater sterkt anbefalt. Legg en liten bit av majones som dressing for å gjøre det mer deilig . Annet enn det , kan du være interessert i å ha damp fisk som middag din . Steam fisk er bra for diabetespasienter som det ikke inneholder olje og fett. Du kan velge din favoritt fisk og legge den på en liten tallerken . Sette noen skiver gingers og chili på toppen av fisken å sprite opp smaken . Deretter helle litt vann og soyasaus og den er klar til å bli dampet. Sett inn dampbåt i ca 15 minutter og du vil ha et herlig måltid for din dinner.Another godt kosthold oppskrift ville bli pannekake. Du kan alltid gjøre pannekake hjemme og et glass eplejuice som lunsjen. Hvis smaken er altfor vanlig , kan du legge litt peanøttsmør eller syltetøy å gjøre det yummier.These er noen av de anbefalte oppskrifter for diabetes pasienter . Det er mange oppskrifter tilgjengelig på internett der visse oppskrifter du vil måtte betale, og noen kan lastes ned gratis . Noen nettsteder også tillate deg å utveksle oppskrifter med andre diabetespasienter
By: . Chris Cornel