Ayurveda er livet vitenskapen som omhandler medisiner utvunnet fra naturlige produkter som for eksempel planter og grønn vegetasjon. Ifølge Ayurveda, er diabetes sykdommen som finner sted på grunn av avleiring av skadelige stoffer i vev. Dette slutt resulterer i blokkering av sirkulasjonssystemet. Bortsett fra disse, dårlig kosthold, mangel på fysisk aktivitet, ubalansert nervesystemet, psykisk stress, og forstyrret naturlig biologisk syklus også føre diabetes.The utøvere av Ayurveda anbefaler ulike medisiner fått fra naturen til å kontrollere diabetes. Diabetes kan ikke kureres, men kan styres og administreres. Selv praktisere yoga og aerobic øvelser er effektive for å kontrollere diabetes. De ayurvediske medisiner naturlig helbrede symptomene på diabetes. I denne artikkelen vil vi håndtere visse Ayurvedic medisiner som er effektive i tilfelle av diabetes. Urter som gurkemeie, neem, amalaki (indisk stikkelsbær) og shilajit (asphaltum) er de viktigste urtene som brukes til å kontrollere diabetes. Disse er de viktigste ingrediensene som er omfattet å forberede urte rettsmidler for diabetes. De hjelper i å gjenopprette ubalansert nivå av sukker i blodet stream.Generally, er diabetes skyldes en feil bukspyttkjertelen og leveren. Noen herbalogist har anbefaler å konsumere gurkemeie med ren ekstrakt av aloe vera i den innledende fasen av diabetes. Det vil hindre kritiske forhold. Noen av de ayurvediske medisiner foreslått av ayurvedic utøvere er som følger: Ø Du kan ha to kapsler av gurkemeie tre ganger i en day.Ø innta små mengder av bukkehornkløver frø, triphala, Arjuna, Ajwain (biskopens luke), og haritaki blandet med ghee . Ø Du kan ha pulverisert form av rose apple steiner tre ganger på day.Ø Mix pulverisert form av indisk stikkelsbær og gurkemeie med honning. Ha denne blandingen to ganger i en day.Ø Tilsett pulver av hvit pepper, bukkehornkløver frø og gurkemeie med glass melk. Drikk denne blandingen to ganger på day.Apart fra disse urte medisiner, bør du følge et riktig kosthold for diabetes. Det er svært viktig å opprettholde en forsvarlig vekt. Overdrevent inntak av fett forstyrrer den normale funksjon i kroppen. Den blokkerer sirkulasjonen av blodet og således leverer mindre mengder næringsstoffer til forskjellige deler av kroppen. Det påvirker produksjonen av insulin, som hjelper i konvertering av sukker til glukose. Når kroppen ikke generere nødvendige mengden insulin, går sukkeret direkte i blodstrømmen. Tilstedeværelsen av sukker i blodet toppene blodtrykk. Alt dette skape kompliserte forhold og dermed framkalle flere andre helse issues.Regular forbruk av næringsrik mat, nok søvn, og regelmessig mosjon vil hjelpe i å kontrollere diabetes. Sammen med hjelp av ovennevnte urter, må du følge et riktig kosthold. Denne dietten vil kontrollere nivået av sukker i blodet stream.v Unngå tunge forbruk av søtsaker, meieriprodukter, og carbohydrates.v Inkluder rikelig av friske grønne bladgrønnsaker og frukt i det daglige diet.v Selv konsumere urter regelmessig som foreskrevet av expertsv konsumere mer av sitrusfrukter som appelsiner, cantaloupe, bær, kiwi, og lemons.v Spis god mengde svart gram, grønne grønnsaker og soya
By:. Ella Depp