Det har ofte blitt nevnt at noen med alvorlig angst lidelse føles helt ut av kontroll rett før, og under et angrep når den treffer den høyeste toppen . Hovedårsaken til dette er frykt. Frykt utløser fantasien til å tenke det verre, Så i et nøtteskall vår over aktive fantasien holder deg i panikk HELL. Lar gå gjennom hvorfor det skjer, og ting du kan endre til STOPP panikkanfall FEAR. Hva er angst, Hvordan Slå den til alvorlig angstlidelse? Det er ganske merkelig, en andre du kan bli en meget dyktig trygg person, så i løpet av minutter du kan gå rett til å være maktesløs, og sårbar når du føler utbruddet av et angrep finner sted. Ditt sinn har en tendens til å hoppe fra en logisk tilstand, til vill og ute av kontroll når et panikkanfall er på det maksimale topp og i full sving. Har du noen gang lurt på hvorfor dette skjer? Hvorfor alvorlig angstlidelse gjør meg føler at jeg har ingen kontroll? Når vi opplever frykt vårt sinn vanligvis behandle situasjonen, håndtere det så går vi tilbake til det normale, gjør hva vi gjorde før angripe hit. Dette er veldig normalt. MEN for noen som har alvorlig angst lidelse dette er umulig deres sinn vil ikke gi slipp på det fryktelige øyeblikk, Holder Wild Imagination deg i alvorlig angst lidelse HELL - Finn ut hvordan å stoppe FEARThere sinn har en tendens til å holde seg i høy beredskap hele tiden forestille seg verre. De con kuk alle slags ville ideer, og det er derfor det blir til alvorlig angstlidelse. DIN vill fantasi holder deg i alvorlig angstlidelse HELL.Your Wild Imagination holder deg i alvorlig angst lidelse HELL - Finn ut hvordan å stoppe FEARThe første feilen som er gjort når du lider av denne tilstanden er å prøve å kjempe mot it.You kan ikke , og bør ikke gjøre dette. . Alvorlig angst overlever på frykt, og vil motstå vanskeligere når du prøver å skyve det bort eller slå den av så hva som skjer er dette, blir frykten sterkere vill fantasi spark i. går noe sånt som dette: * Jeg kan ikke stoppe dette angrepet denne gangen, er det for sterk. * Jeg mistet kontrollen. * Jeg tror jeg kommer til å besvime. * Jeg tror jeg har et hjerteinfarkt * Jeg trenger å komme meg ut herfra og gå et safeThat liten stemme i hodet ditt er å kaste bensin på panikk brann, er det å ha en ball.What kan jeg gjøre for å slutte å lage drivstoff på Fø mine Alvorlig angstlidelse OK tre ting:? * Unntatt panikk: når du aksepterer noe du lærer å takle det. * Vær klar over det: Å vite noe kommer til å besøke tillater deg ikke å være overrasket * Inviter den til deg livet: Hvis du har invitert den inn, er du kontrollere besøket. Dette tar strøm fra panikk attackYour Wild Imagination holder deg i alvorlig angst lidelse HELL - Finn ut hvordan å stoppe FEARThis er utsondre til å være alvorlig angstlidelse gratis, og tilbake i full control.Working med følelse og ikke reagerer på frykten tar kraften ut av et panikkanfall som er et faktum .. Your Wild Imagination holder deg i alvorlig angst lidelse HELL - Finn ut hvordan å stoppe FEAR
By: Deborah Percy