Å ha panikkanfall og symptomer er tegn og kjernefunksjoner ved panikklidelse. Dette er et øyeblikk av intens og forstørret frykt som skjer plutselig, for det meste i kjente steder. Disse stedene er vanlige steder, men for den enkelte - disse kan utgjøre en trussel. På grunn av dette, kroppene deres reagerer accordingly.A panikkanfall blir så intense, at folk føler at de har et hjerteinfarkt. Annet enn det, kan de ha akutt ubehag som kan forveksles som en livstruende sykdom. Panikkanfall er vanligvis klassifisert som en del av panikklidelse hvis de forekommer mer enn én gang og er ledsaget av minst fire av følgende symptomer: • Svetting • Pustebesvær • Rask eller bankende hjerteslag • Brystsmerter • Feeling ustø • Frykt for miste kontrollen, "gal", eller døende • Choking eller kvalte sensasjoner • Nummenhet eller prikking • Frysninger eller hetetokter • Faintness • Skjelving eller risting • Kvalme eller magesmerter • Føler uvirkelig eller disconnectedBecause av en serie av panikkanfall, kan man være fristet til å søke legehjelp. Vanligvis, medisinske eksperter forklare sine pasienter at de ikke er fysisk syk. Det er mer av en psykiatrisk eller psykologisk problem. Folk kan utvikle antatt angst. Dette betyr, i påvente av et panikkanfall, eller venter på muligheten for å ha en. Dette kan føre en person til å bli trukket tilbake fra hans eller hennes daglige aktiviteter og begrense seg til å bo hjemme. Ved å gjøre dette, føles den lidende tryggere. Folk som opplever panikkanfall eller panikk lidelse vanligvis unngå å gå til steder der de føler de ikke kan unnslippe. De prøver også å styre klar av situasjoner der de er alene og føler at det er ingen til å hjelpe dem, og slutte å gjøre sine vanlige aktiviteter fordi det gjør dem redd for fremtidige angrep. Normale rutiner som å kjøre, ridning, shopping, spaserturer eller ridning i heiser unngås fordi de frykter at det å være i slike situasjoner kunne føre til angrep. Unngå disse scenariene kan midlertidig gjøre en lidende føler sikret, men dette kan i stor grad påvirke de sosiale ferdigheter og relasjoner. Gjør disse tingene vil ikke stoppe angrepene fra forekommende, det vil bare føle person tryggere for meantime.Sometimes paret med panikklidelse, er agorafobi være redd for visse steder eller scenarier som blir borte eller lekker ut, kan være umulig eller vanskelig å gjøre . Bortsett fra dette, kan en person frykter disse stedene fordi de føler assistanse eller hjelp er kanskje ikke tilgjengelige når de opplever en attack.Anxiety lidelser kan skje så vel, med andre ord, kan en person lider av to lidelser samtidig. Folk som er redde for å sosialisere og personer med panikklidelse er på et høyere risiko for å utvikle agorafobi. Noen panikkanfall eller lidelser kan også være relatert til helseproblemer. Depresjon og alkoholmisbruk er ofte knyttet til disse angrepene. Lider kan oppleve en redusert livskvalitet. Relasjoner kan være anstrengt og selvtillit kan svekkes. Det finnes ulike måter å redusere panikkanfall og symptomer, men den beste måten er å finne en naturlig, medikamentfri metode som den vi har nevnt i vår eBok. Klikk på linken under for å finne ut nå
By: Diane Louise Y. Villanueva