| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Måter å slutte å røyke For Life

    Det? R? så mange utslitte fraser om kunnskap av røyk, look-alike som en dråpe frisk nikotin dreper en hest og selvfølgelig kardinal skrekk døde av kreft. Sistnevnte er ikke uten materielle grunnlag: sigarett aerosol inneholder omtrent tre tusen av de mest kjente elementer, seksten av dem kan slå årsaken til kreft øker. Alkaloid i sin change state fører presis hardt avhengighet. Men etter bare noen få uker fra i dag startet de røyk, det absolutte flertallet av menneskelig observere at en rull av tobakk har komme på en nesten nødvendighet betingelse for å opprettholde en full tilstand. I det faktum av ikke mer nikotin blir levert, en forbruker utvikle staten avholdenhet (fysisk og mental opprørt), som går til side eller endre status lettet etter attraktive noen andre "narkotika". Accordant røyk er en av de viktigste årsakene til blod-kar sykdommer. Nether påvirkning av nikotin i blodet fartøy klem og bestemt endringer handle stasjon i sine vegger, som betaler for utviklingen av koronarsykdom. Den vas innsnevring, noe som skjer som et resultat av den ekstravagant gigantisme av sin innervegg, fører til overbevist områder av hjertet, underkøyen ekstremiteter fremst, for ikke å komme på linje med rikelig tilførsel nedstigningen, som til sist kan føre til Slough, en livstruende og potensielt alvorlig tilstand som oppstår når en merkbar mengde organisk struktur vevet dør. De røyker hjertet selv billedlig aktivitet på totalt utvide: stykket sigarett hastigheter opp pulsering ved 18-20 slag per minutt, og mengden av hjerte sammentrekninger per dag øker med 15-20 tusen. En ekte felles endelige resultatet av accordant alkaloid forgiftning er den antatte forbrukerens luftveislidelser, som likevel kan føre til utvikling av lunge emfysem, en lang, fremtidsrettet sykdom i lungene når vev uunngåelig å bistå materiell form og arbeid lungene er utryddet, forårsaker hovedsakelig varigheten av breath.In tillegg røykere er fare for å utvikle slike sykdommer som ikke så upopulær og begunstige konjunktivitt, tonsillitt, angina, slag blod, sår, kreft, og så videre. Resultatet av røyk er virkelig sprø - du kan lide din luktesans og smak, ansiktet plante vev snu med unhealthful syn, og ikke minst, kan tannsett og tannkjøttet bli ødelegger sakte. Kvinner som røyker har fare for å lide uregelmessig menstruasjonssyklus og infertilitet. En mangfoldig metoder for ferdig røyk, kan hjelper deg. Medisinsk menn informert røykerne å lage en samling mellom ulike stop-smoking metoder, for å finne sin personlige eiendom. Hvis en person ikke er ikke-eksisterende i viljestyrke og har klar sin psyke for å stoppe røyk, da normalt de trenger ikke merkelig medisinsk nonintervention. Likevel er det på den andre siden noen menneskers powerfulness å sparke denne wont. Det er derfor den slags personer nødvendigvis hjelp fra medisinsk undersøkelse generalist eller gå gjennom medisinsk behandling. Tilhengerne er en database av de høyeste grad dårlig brukte metoder for servering ferdig smoke.Psychotherapy innsettelsen av alt, må forbrukeren spesifisere at han eller hun selv ønsker ønsker å stoppe å røyke eller å komme i gang å slutte røyk. Virkelig ofte mislykkede forsøk på oppmerksomhet finne fordi en person ikke har en beregnet ønske om å forlate. En healer må finne ut om det er tilfelle og finne ut det stadiet at forbrukeren er i. Den medisinske hjelp av en psykolog eller annen psykologisk hjelp, må være i veien for å feiret ville tobakk brukeren ønsker å slutte å røyke. Hypnosis.The kjente hypnose techs er to, og er accomplishable å tilvenne seg eller i compounding. En av metodene påvirker en terapeut sette en pasient i en tilstand av dyp avslapning og påstanden om at røyking er negativ og ubehagelig for den organiske strukturen er innspill til den kognitive tilstand. I tilfelle av økten blir å vinne etter at han kom tilbake fra den tunge eksponentiell stat forbrukeren ikke føler noen trang til å røyke. For full vinner, den lidende vil nødvendigheten av tre eller fire økter med tilhørende psykoterapi. Det skjer i dette tilfellet er bare 10-30%. Den andre handler krever en lege sette en syk person inn i en mental tilstand stat, trau som hypnoterapeut transmitcommun med sover rolle persons hjerne, der misbruk virker og oksekjøtt UPSO å snakke. Virkelig ofte beingness introdusert å røyke tar utgangspunkt i et år da det å være del av en gruppe krever røyk. Alkaloid har et potensial til å føre til at du føler seg bedre for en kort periode, og etterpå det kommer ulykkelighet, guiltiness eller frykt, som er blokkert i det ubevisste, og det er et skuespill for å være atskilt. Således er det nødvendig å bestemme følelsen av denne mentale kontakt, noe som bør gjøre ut med tidligere follks er isolert fra en rull av tobakk. Behandlinger med alkaloid substitutter. I naturen på det punktet er flere forskjellige kjemiske komplekser som er helt jordnær, i denne betydningen lobeline og cytisine. I sin rene form, er lobelin en forbindelse med lys farge, er det pulverisering som kan bli fullstendig bryte ned i tyntflytende. Det har vært brukt som en røyk stans hjelpemiddel og kan ha program i ledelsen av noen andre agenter tilvenningen som til amfetamin, cocain, eller alkohol. I pharmalogically omsorg, de ulike kjemiske stoffet substans - er cytisine, beslektet med materiale av nikotin og har også en meget samme effektene som en nikotin også. Bare som hver av de materielle forhold, må det i praksis være incautiously, på grunn av fare for toxicanting og vanskelig å puste. Begge disse alkaloider har en beslektet innvirkning på nervesystemet og metabolismen som nikotin gjør. Samtidig er den tobakk brukeren lider smaksopplevelse for sigaretter. På samme tid i ett tilfelle du slutte å røyke, systemet begine opplever glipp av noen utile forbindelser som tidligere ble absorbert med sigarett aerosol. Her er spesielle elementer du kan gå tilbake til å handle opp for mangel på dette live substans. Diet. Docs med samarbeide med dietologyst, er formulert en diett, noe som bidrar til menneskelig organisk struktur for å fjerne fra giftstoffer og stoppe røyking. Jo raskere alkaloid er fjernet fra systemet, jo raskere underskuddet av visse stoffer tilbakeholdne i tobakk og passivt utnyttet av systemet reduseres. Fysiske øvelser. Det viktigste situasjonen er å vokse til deg selv en effektiv fysisk system av regler, noe som bidrar til organisk struktur for å øke oksygenopptaket. Røyk kutte tilbake lunge kapasitet og oksygen utgifter, som hvis akkumulert forbedrer menneskets generelle tilstand av velvære. De riktige fysiske programmer med øvelser er qigong wich er en kinesisk systemer av øvelser for utdanning av hjernen og kroppen, tai chi, yoga og aerobic øvelser. Pusteøvelser. Yoga og qigong er de nesten konstituert metoder for å regenerere lungene og kroppslige væske flyter tjene. Disse teknikkene er virkelig utile å klage opp kroppen med oksygen. Massasje. Massasje, spesielt ytterpunkt lymfe-drenasje og akupressur, bytt til kunstverk nikotin ut av vev, som igjen bidrar til å fornye den organiske strukturen generelle serve. Akupunktur. Komponert med en annen metode, kan stylostixis vurdere å være svært worthful når det gjelder brudd på avhengighet. Selv om du brukte bare akupunktur som en sunn metode skuespill, gir det deg en i effekt effekt. Akupunktur kan være av generell art eller auricular (sett inn og manipulere acerate leafphonograph nåler i aktive punkter av sanseorgan). Nikotin-replenishing substitutter. Alkaloid patch, tygge tyggegummi eller implantater hjelpe i tilfeller når en tobakk brukeren ikke akseptanten til noen andre metoder, men du bør ikke gå glipp av at når du bruk dem, fortsetter alkaloid som skal leveres til kroppen din gripende den nevrale systemet og ikke følelsesmessig fra suget. Hvis en pasient rolle ikke er frigjort fra den forståelse som forårsaket avhengighet da er vi rett og slett snakker om substitusjon én forbindelse med andre. Så snart den forandring av den andre-strengen er avsluttet, kommer sigarett tilvenning tilbake, siden det ikke har blitt gjenvunnet. Etter at vi orientert deg med variant metoder, servering til konklusjonen røyk, for oss stå et ønske om at du skal velge en av sine og faktisk gjennomføre det. Vi håper det aktivitet og det gjør kroppen din
    By: Anakin Mordekay