Emotional Freedom Technique eller EFT er "A Universal Healing Aid." Det er en profesjonell beskrivelse kommer fra Gary Craig. Jeg hadde gleden av å møte ham på et foredrag i Boulder, Colorado sommeren 2009. En upretensiøs mann med et raskt smil, Craig, er grunnlegger av EFT, og er glade for å lære sin teknikk til noen. Han talte for nitti minutter om bruk av EFT i ulike situasjoner og forhold og hva resultatet ble. La oss starte med Craig background.I ble født 13 april 1940 og har vært intenst interessert i personlig forbedring via psykologi siden 13-årsalderen. Det var da jeg innså at kvaliteten på mine tanker ble avspeilet i kvaliteten på livet mitt. Siden da har jeg vært selvlært på dette feltet, søker bare de prosedyrer som, etter min mening, gitt resultater. EFT er mitt nyeste funn, kjernen som jeg lærte av Dr. Roger Callahan. For den gjennomsnittlige person, var Callaghans ting også complex.Since Craig er utdannet ved Stanford University som ingeniør-og hva ingeniører gjør er å ta ting fra hverandre, se hvordan de fungerer, og prøve å få dem til å jobbe mer effektivt, det vil si hva han gjorde med Callaghan arbeid, som er hvordan EFT ble født. Craig er også er en ordinert prest og en sertifisert master utøveren av NLP.What er akkurat EFT? Ifølge Craig, "EFT er basert på en ny oppdagelse om kroppens subtile energier. Enkelt sagt, er det en emosjonell versjon av akupunktur, bortsett nåler er ikke nødvendig. I stedet stimulere deg godt etablerte energi meridianer på kroppen din ved å trykke på dem med fingertuppene. Prosessen er enkel å huske og er portabel slik at du kan gjøre det hvor som helst. Folk som er vedvarende og trykk ofte få dramatiske resultater. "Craig gikk på å si:« Vi er betinget i USA for å ta en pille eller ha kirurgi for å ta seg av problemer. Hvis vi ble reist i Kina, ville vi være mer betinget til å jobbe med energi meridianer og chakraer. Det kommer an på hvordan vi ble betinget. Det har ikke noe å gjøre med "woo-woo factor'-det er bare hvordan det er i forhold til noe annet." Craig lagt, "Humor er veldig viktig." Det er terapeutisk i seg selv. Humor hjelper du teste hvordan arbeidet går så langt. Craig bruker humor fordi det er hans stil. Men du trenger ikke å ha en følelse av humor å gjøre EFT. EFT kan brukes på mange problemer. Under sitt Boulder seminar, snakket Craig om noen ulike situasjoner hvor han brukte EFT. Han snakket om Becky, en dame dødsens redd for rotter. Selv tanken på en rotte hvor som helst i nærheten gjorde henne hyperventilate. Craig sendte en person ut for å finne en rotte og legg den i et bur. Etter en kort økt med EFT, var hun i stand til å sette fingeren i buret og pet rotte. Så var det David som hadde en sterk frykt for vann. Etter noen "tapping" (et annet navn for EFT), David var ikke redd for vann. "Jeg visste ikke" få "sammenhengen mellom emosjonelle selv og fysiske selv før jeg jobbet med mennesker med store fysiske problemer," Craig sa spesifikt nevne MS. Han viste en rekke videoer og en markert en dame som led av MS, gikk på krykker og var solidarisk deaktivert. Craig jobbet med henne ved hjelp av EFT. Ved slutten av økten, var damen i stand til å gå uten krykker, og hun gjorde noen hopping knekt, noe hun ikke hadde vært i stand til å gjøre i årevis. Sannsynligvis den mest minneverdige videoene var de som er tatt av militære veteraner som led Traumatic Stress Disorder (TSD). På egen bekostning, brakte Craig disse veterinærer sammen slik at han kunne jobbe med dem ved hjelp av EFT. Sine symptomer gikk fra depresjon, selvmordstanker, hyper-årvåkenhet til natteskrekk. For å avlaste de intense følelsene han følte mens du arbeider med disse mennene, gjorde Craig noen peke på seg selv. Det var en veldig følelsesmessig stirring opplevelse for alle på presentasjonen. Hver av mennene Craig jobbet med viste bemerkelsesverdig forbedring
By:. Ellen L. Hughes