Er du ute etter billige måter å bli kvitt kviser? Så bli med i mengden. Over 75 % av mennesker verden over lider av akne mest spesielt i ungdom eller tenåringer. Tenåringer lider mest fordi de går gjennom puberteten scenen. Det er en pinlig tilstand som rammer mange deler av våre liv, og ikke bare er det å gjøre skade på vår fysiske kropp , men også skader vår mentale atferd og personlige liv stil . For eksempel fører det depresjon , lav selvfølelse , stress og så on.Here er noen mindre dyre hjem rettsmidler for akne som helt sikkert vil hjelpe deg i denne kampen mot kviser , kviser , svarte hoder og hvit hoder . En . Drikk rikelig med vann regelmessig . Som drikke minst 6-7 glass vann daglig for å hjelpe deg å bli kvitt den uønskede giftstoffer i kroppen vår . Det er også kjent som avgiftning . 2 . En annen kur for å hjelpe deg å utrydde kviser er jordbær og jordbær blader. 3 . Begynne å drikke store mengder grønn te . Det er en utmerket urte rettsmidler for nesten all hud infeksjon som kviser , kviser og så videre . Det er en naturlig antioksidant , og det bidrar til å gjøre kroppen din rent naturlig. 4 . Endre kostholdet . Sørg for at du redusere inntaket av fet mat som pommes frites . Og øke du er mengden av frukt og grønnsaker du spiser . Det vil hjelpe deg å opprettholde en sunn kroppsvekt . Og fokusere på frukt som lime , grapefrukt , appelsiner og lemon.5 . Gjør mye trening og slappe av deg selv og unngå alt som stresser deg . det vil øke stoffskiftet og hjelpe deg kvitt giftstoffer i body.Other behandling kan omfatte bruk av Aloe Vera , tea tree olje , og også sørge for at du vaske ansiktet minst to ganger daglig med mild såpe og vann. Jeg har listet opp alle de billige måter å bli kvitt akne, nå er alt du trenger å gjøre er å ta affære. Jeg kan garantere deg suksess i herding din acne bare hvis du følger retningslinjene ovenfor
By: . Paul christophers