| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Hvordan henge treningsmatter

    Trening matter er ofte brukt for yoga, pilates og gulv arbeid. Henge opp en matte for lagring er en praktisk måte å frigjøre gulvplass , spesielt i et treningsstudio eller gruppetrening innstilling. Heng matter for å få mer plass til trening og få hjem gym utstyr ut av veien . Du trenger
    Hengende matHanging matte lagring rackDrillTwo screwsMeasuring tape
    Vis flere instruksjoner
    en

    måle lengden på matten din . Mats typisk ligge mellom fire og fem meter i lengde .
    2

    Velg en flekk på veggen basert på hvor lenge mat er . Forlate et par inches under lengden på matten slik at den ikke treffer gulvet .
    3

    Drill enten ett eller to hull i veggen for å installere hengende hyllene . Enkelte stativer vil holde opp med en skrue , mens andre krever to.
    4

    Heng matte ved å sette bøylen (e ) gjennom polene på hengende rack . Noen matter vil bare ha ett hull i midten , mens andre vil ha to på sidene.
    5

    Installer flere stativer hvis du ønsker å henge mer enn ti matter .
    < br >