en
Finn quick-release spyd kjører gjennom sentrum av den bakre sykkelhjul. Det er en spak på den ene enden og en mutter på den andre.
2
Vend håndtaket til åpen stilling. Mens du holder mutteren, vri håndtaket mot klokken for å løsne den. Skyv spyd fra hjulet.
3
Fjern mutteren fra slutten av quick-release spyd følger med Blackburn Trakstand Fluid trener. Skyv spyd gjennom venstre, ikke-stasjonen side av bakakselen.
4
Tre mutteren på den andre enden av spyd. Før mutteren er trukket godt, lukker quick-release håndtak for å låse spyd og hjulet på plass.
5
Brett beina på den Blackburn Trakstand Fluid Trainer og sett trener på en jevn overflate. Føttene på bunnen av trener slå inn eller ut for å stabilisere trener på ujevne overflater. Justere etter behov.
6
Drei venstre side trener adjuster mot klokken for å trekke venstre kjeglen. Slå høyre side adjuster mot klokken for å trekke rett kjegle. Konglene er designet for å mesh med tuppen av sykkelens bakhjul aksel.
7
Løft baksiden av sykkelen og plasser venstre side aksel tuppen inn i trenerrollen venstre side kjegle. Slå til venstre innstillingshjulet med klokken til bakhjulet er sentrert i trenerrollen. Slå til venstre justerings-anordning låsemutter inn i rammen av trener å låse justeringen på plass.
8
Roter høyre side adjuster urviseren til grensesnittet høyre side kjegle med høyre side aksel. Tråd justerings knott låsemutter mot rammen av Blackburn Trakstand Fluid trener for å sikre justeringen.
9
Slå motstanden knott, på baksiden av trener, klokken til motstanden trommel deformeres litt i dekk. Blackburn advarer om at over-innstramming av motstanden enheten kan føre til for tidlig slitasje av dekk.