| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Hvordan bygge din egen Agility Weave polakker

    Agility er evnen til å opprettholde balanse og stabilitet mens skiftende retninger raskt og er viktig i mange idretter som utnytter brå bevegelser som basketball, fotball og fotball. Agility veve poler er smale stolper, vanligvis flere meter høy, plassert tett sammen som gir noen har, som bidrar til å hindre skader hvis du kjører inn i dem. Ved hjelp av disse polene er en god måte å trene og er praktisk ikke bare for mennesker, men også hunder --- agility polene er vanligvis en del av hjørnetann konkurranser. Den samme type stang kan brukes både for mennesker og hunder. Du trenger:
    Wood stenger (2 til 4 meter høy, 1/2 cm i diameter)
    Tomme 2-liters plastflasker
    Store ballonger
    Sand
    Saks
    Box cutter
    Vis mer Instruksjoner
    Making the agility polene
    en

    Skjær den tomme plast 2-liters flasker med en boks kutter ca 3 til 4 inches under tuten. Hold seksjonene med tuten og kast de resterende delene.
    2

    Skjær store ballonger i to med saks. Den øverste halvdelen av ballongen som inkluderer åpningen kan bli kastet bort.
    3

    Strekk ballonger halvdelene over cut-out deler av plastflasker. Hvis det er nødvendig, bruker lim for å holde ballongene stramt. Dette er bunnen av agility polene.
    4

    Fyll baser med sand.
    5

    Sett de tre polene gjennom tuter av basen. Rotere dem før de er en tomme eller to ned i sanden. Gjenta dette trinnet for hver av de agility veve polene. De er nå helt laget.