| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • The Best Pocket Skrittellere

    Pocket skrittellere er flott små gadgets som teller skrittene dine mens du går, jogger og kjøre. De fleste produsenter anbefaler bruk skrittelleren hele dagen, ikke bare når du trener. De varierer i pris og funksjoner, så å kjøpe den som passer dine behov kan noen ganger være vanskelig. Jo bedre skrittellere har en tendens til å bli dyrere, og har en tendens til å ha mer å tilby i form av nøyaktig telle skrittene dine. Sporing Mechanism
    Moderne teknologi har erstattet de eldre, mekaniske skrittellere med nyere, mer nøyaktige seg.

    Billigere og eldre skrittellere bruke en mekanisk sporingsmekanismen - vanligvis en slags miniatyr spak som spretter frem og tilbake for å telle skrittene dine. Dette er ikke så nøyaktig eller pålitelig som de mer moderne elektroniske sensorer, som ikke har noen bevegelige deler. Dette moderne teknologi gjør det mulig å plassere skrittelleren i en veske eller bag, i stedet for lommen, fordi det er mye mer følsom for bevegelse i dine skritt.
    Batterilevetid
    grunn av deres liten størrelse, de fleste skrittellere avrenning små, "høreapparat" batterier.

    En samlet bedre pedometer vil typisk ha mer batteritid enn sine mindre konkurrenter. Dette fører til at prisen for å øke, men fordi de dyrere skrittellere har en tendens til å være mindre, forlater mindre rom for batteriet. Noen høyere-end skrittellere har batterier som kan vare opptil ett år på 10 000 skritt per dag. Nesten alle skrittellere ha utskiftbare batterier
    Egenskaper
    Trene krever bor både lys og velutstyrt -. En god skritteller vil ha funksjoner for å la deg gjøre det.

    Ting som store LCD-skjermer, utvidede minner for lagring av data, og interne klokker kommer alle som statister på de beste skrittellere. Selv om ikke avgjørende for pedometerets step-telling formål, disse ekstra funksjoner er nyttig når du trener og gjennomgang av dine data. For eksempel, gjør en stor skjerm din pedometer lettere å lese når du løper, og en innebygd klokke vil la deg kjøre uten en klokke eller en mobiltelefon.
    Medfølgende programvare
    Sitte ned etter din trening og gjennomgang av data vil hjelpe deg å holde orden på dine prestasjoner og historie.

    Topp-end skrittellere vanligvis kommer bundlet med fitness programvare som lar deg laste opp din pedometer data til datamaskinen din og analysere din tur, jogge eller løpe. Denne programvaren diagrammer og grafer dine treningsdata på daglig og ukentlig skalaer, slik at du ser trender i ditt treningsprogram. Noen skrittellere faktisk vil beregne omtrent hvor mange kalorier du har brent, og andre kan måle blodtrykk og hjertefrekvens

    Referanser
      Skritteller Anmeldelser:. Omron HJ-720ITC Pocket Skritteller Anmeldelse
      Consumer Search: pedometers - Ting å se etter
      John er Fit: Skritteller
    Resources
      Consumer Search: skritteller
      Pocket-Skritteller: Skritteller Blog   Amazon.com: Omron HJ-720ITC Pocket Skritteller (med Comparison Chart)