Hvis du følger en lav carb diett, kan du finne det vanskelig å få tak i gode low carb diett oppskrifter. Men det trenger ikke å være tilfelle når du vet hvor du skal lete etter ideer og oppskrifter som du kan bruke til å lage dine egne low carb diett mat. For sikker, ser opp på Internett er det beste alternativet for å få disse oppskriftene - som nettet er en stor ressurs for sunne oppskrifter som vil hjelpe deg å nå målet ditt å leve en sunnere livsstil. Her er noen sunne og velsmakende oppskrifter som du kan prøve using.Just fordi du er på en lav carb diett, betyr det ikke at du må spise tørt måltider. Ta denne ananas svinekjøtt stek oppskrift for eksempel. Hvis det gjøres riktig, er du ikke bare ha gode smaker maten som skal prikke smaksløkene, men det er en som er også sunt. For denne oppskriften, trenger du £ 1 indrefilet av svin, 1 ss olivenolje, 1 rød paprika skåret i strimler, 12 kopp hvitvin, 1 ts ingefær, 1 ss grønn paprika, 1 ss frisk koriander, 1/8 ts kanel, 8 oz. bambus skudd og ½ kopp ananas syrup.If du har alle ingrediensene klare, så det er på tide å få hendene skitne. Skjær indrefilet og pund hver skive slik at de er flat. Stek dem i noen minutter og fjern deretter. Du vil ønske å Surr paprika i middels varme til den er sprø og møre, reduser varmen og tilsett resten av ingrediensene i. Vent til det suser ned og du kan deretter hell sausen over pork.The neste oppskriften er biff roll ups. For denne oppskriften, trenger du £ 2. biff runde, ½ kopp fersk basilikum, 2 oz. stekt peppers, ¼ kopp ost - helst Parmesan, seks skiver prosciutto, ¼ kopp løk i skiver, 2 fedd hvitløk og 2 kopper tomat av sauce.Start ved pounding kjøttet til det blir tynnet, deretter legge litt salt og pepper. Plasser paprika på hver skive av okse og sette en skive prosciutto på toppen. Tilsett hakket basilikum og parmesan deretter rulle biff opp tett. Surr hvitløk og løk, legg deretter til biff ruller. Du vil ønske å koke dem til de er brunet på alle sider. Når de gjør det, fjerne dem og legg i en ildfast form sammen med løk og hvitløk. Endelig, vil du dekke dem med tomatsaus og har det bakt i 90 minutter ved 300 º F.There du har det, to flotte oppskrifter for lav carb diett. Ikke glem å kombinere til regelmessige øvelser også, på toppen av kostholdet ditt, slik at du vil se en mer effektiv resultat i vekttap mål
By:. Jessica Tanady