Hvis vi samler inn data fra helseindustrien eller Verdens helseorganisasjon så får vi få vite om det faktum at rask mat retter eller restauranter ikke holde en respektabel omdømme. Dette er den eneste grunnen til den voksende befolkningen av fedme i verden. Vanligvis maten som blir servert av fast food-kjeder eller restauranter beriket med kunstige konserveringsmidler og tilsetningsstoffer, og det er knapt noen næringsstoffer og sunne mineraler som finnes i den.På derimot Subway kosthold ved å gi mindre kalorier metrostasjon sandwich hadde bevist at selv fort matvarer kan tjene sunn mat. T-banen kosthold har blitt introdusert av Jared Fogle som en sunn vekt-tap tilnærming med sin saftig sandwich-godbiter. Den enkle, men deilig skritt mot helse, ved å bare spise to deilige smørbrød om dagen, kan vekttap oppnås ganske enkelt. Ved selv å oppfylle din fastfood spise vane, du med moderat trening vil være i stand til å redusere ulike pounds i ett år ved å følge T-banen diet.A fin morgen starter alltid med en god kaffe eller te, og hva hvis subway kosthold inneholder mer skarpe og smak til den med en mindre kalorier subway sandwich. Etter endt første halvår alle elsker å ha noe tungt i sitt måltid, hva med en deilig godbit av 6-tommers tykke sandwich og bakt potet chips? Jeg elsker å ha det slik sandwich bør være under subway fettfattig meny (for de har også fettrik mat på menyen). Og det blir større med dagen, på middag måltidet består av 12-tommers tykke veggie sandwich. Denne t-dietten fungerer for folk som fråtse på junkies som burgere og pommes frites, og det er ikke så komplisert å følge. Men det er viktig å være oppmerksom på subway diett for sin vekttap suksess er ikke universell, men ganske personlig, og alle kan ikke passe for Subway stedet å få sunnere kosthold med sprø og velsmakende og sandwich, er dette en av de berømte fast food kjede som gir kvalitet subway sandwich med høy ernæring og mindre kalorier
By:. Ashish Smith