| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Chayote Og Goat Cheese gryte, A Low Carb ferie fest Oppskrift

    Hvis du ønsker å friske opp din ferie fest prøve en av mine favoritt gryteretter. Mens de fleste av dine gjester aldri hørt om Chayote før de aldri vil glemme hvor flott det smaker. Et felles tema på alle ferie parter er å bringe en ny og unik form som vil forbløffe og glede dine gjester. Når du har brukt Chayote squash og har oppdaget sin store evne til å absorbere smaker av ingrediensene det er kombinert med å presentere en ny og unik smak med hver tallerken du vil finne et nytt sted i menyene for it.Chayote kalles også mirliton , vegetabilske pære og andre navn i andre land, for eksempel guisquil i Guatemala, hvor jeg først lærte å bruke denne squash. Det er en forholdsvis smakløs frukt, egnet som en grønnsak. I likhet med zucchini, gjør sin mangel på spesifikke smak det til et utmerket valg for å blande seg med andre mer smaksrike ingredienser. Det er utmerket som en siderett, og kan også gjøres om til en dessert. Dette er en svært velsmakende måte jeg liker å lage dette til en siderett for min family.Chayote og Goat Cheese Casserole3 chayote squash, halvert, cored, skrelt og skivet thinly4 gram mild geit cheese1 /4 medium løk, tynt sliced2 ts grønne pepperkorn i brine2 spiseskjeer flour1 cup milk1 /2 kopp sur Cream1 ts salt1 /4 ts malt hvit pepperPreheat ovnen til 375 grader. Smør eller spray med matlaging spray en 8 tommer firkantet eller 7 x 11 cm ildfast form. Plasser halvparten av squash skiver i bunnen av kjelen, jevnt. Dryss på halv løk skiver, deretter en spiseskje med mel, en teskje av de grønne pepperkorn, drenert, og halvparten av geitost, smuldret. Sett resten av chayote skiver jevnt over det første laget, gjentatt med resten av mel, løk, pepper og geit cheese.In en bolle, kombinere den melk og sur fløte med en visp. Visp i salt og hvit pepper. Hell over i gryten. Dekk gryte med folie og stek i 30 minutter. Ta av folien og stek i 45 minutter mer, til squash er mør. Gjør 6 porsjoner. Chayote squash vokse på et vintre. De er lett vokst ved å plante hele frukten, som trenger en støtte for vintreet å klatre. Det er fra cucurbita familien som er gresskar, gresskar og andre squash. Dyrk din egen og har en dusør på dette mindre brukt frukten for din familie og venner. En fantastisk filler mat, kan det legges til supper, stuinger, eller blandet med poteter i en tallerken eller gryte. Squash kan også brukes i stedet for poteter i din favoritt scalloped potet fatet, noe som reduserer den høye carb belastningen av potetene. Takk for at du tok deg tid til å lese min artikkel. Jeg håper det var lærerikt og hjalp deg med din egen kulinarisk reise. Du vil finne mange flere oppskrifter og nyttige tips om mitt nettsted. Jeg er på Facebook på en harmoni av smaker og dele en oppskrift eller tips hver dag til fansen som har likt mitt nettsted. Jeg håper å se deg der snart
    By:. Chris Rawstern

Mat Beverage

 kaffe
 Cooking
 Gourmet
 oppskrifter
 vin