pistasjenøtter! Den morsomme ser mutter som kan gi deg gave helse! Men ikke la det merkelig utseende lure deg! Pistasjenøtter er en mutter med en vinnende kombinasjon av god smak og utrolige helsefordeler. På hvilken måte hjelper pistasjenøtter du vedlikeholde din helse? For å forstå dette, må vi snakke om den mest mikroskopisk del av kroppen din, og jobber oss oppover. Kroppens celler - Vi vil vurdere flere deler av kroppen, begynner med de minste. Forestillingen om at antioksidanter er bra for oss er at vi tillater oss selv å hengi seg til masse mengder sjokolade, ikke sant? Visste du at oksidativt stress - den typen som forårsaker skade på cellestrukturen - kan bli utkjempet med antioksidanter? Ødeleggende sykdommer, som Parkinsons og Alzheimers har vært assosiert med oksidativt stress, så antioksidanter blitt en nødvendighet for generelle helse. Pistasjenøtter er svært høy i antioxidants.Your Vision - Er du bekymret for degenereres syn eller kanskje til og med gå blind? Studier indikerer at pistasjenøtter gi karotenoider vi trenger for friske øyne. Hva er betydningen av dette? Den menneskelige kroppen krever karotenoider for godt syn. Pistasjenøtter inneholder karotenoider som forhindrer macula degenerasjon. Denne tilstanden er en av hovedårsakene til visuell svekkelse hos eldre. Your Heart - Er det en historie med hjertesykdom i familien din? Mange ulike forskere, og med noen fra Harvard, har gjort ulike studier på pistasjenøtter. Hva de fant, er at folk som spiser pistasjenøtter har en lavere risiko for hjertesykdom. Husk, dette var ikke bare i en studie, men flere uavhengige studier. Pistasjenøtter kan jobbe mindre mirakler! De kan bidra til å redusere kolesterolnivået, øke enumettet og flerumettet fett, bidrar til å holde blodårene dine tydelig, og øke helsen til hjertet ditt generelt. Tarmer - Ja, de kan også hjelpe med tarmer. Du kan få så mye kostfiber fra en unse av deilige pistasjenøtter som du ville fått fra en del av havremel. Hva er bra med fiber? Siden fiber absorberer vann fra tarmen, det bidrar i å lindre uregelmessighet og forebygge hemorroider. Forskere har vist at dette reduserer risikoen for smertefulle tilstander som tykktarmskreft og divertikulitt som well.Have jeg fanget din interesse? Utmerket! Innser selv at dette utgjør bare noen få av de mange områdene av kroppen som har nytte av pistasjnøtter. Pistasjenøtter er en utmerket proteinkilde, og er lastet med viktige vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer som fremmer god helse. Spise pistasjnøtter hver dag for å forbedre helse naturlig
By:. Galvin Nussingten