| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Forbedring Innenfor hørselen Gjennom Yoga

    Det er med rette mente at selv om en talte ord er hørt av alle, er det privilegium å ha evnen til å lytte til en lavmælte ord utelukkende gitt til folk som er velsignet med en fornuftig følelse av hørsel. Derfor er det viktig for hver enkelt å ha en god følelse av å høre for å være i posisjon til å overleve i dette enorme universet og dette skal oppnås gjennom vanlig praksis av yoga. Ordet yoga er avledet fra sanskrit ordet yuj som betyr å forene eller å administrere og så denne gamle kunsten innebærer foreningen av det fysiske, mentale likeledes som de religiøse aspektene av utøveren sin. Siden en mest mulig objektiv med yoga er å hjelpe den enkelte til å roe seg ned og utvikle en dyp innsikt, denne opplysning som er oppnådd kan være effektivt brukes til å søke seg energi poeng i kroppen som kalles chakraer. Menneskekroppen er hjem til syv chakraene som bor i sju helt forskjellige deler av kroppen, og hver av de syv chakraene ligner et hjul eller en blomst omgitt av et utvalgt antall pokes eller kronbladene. Det er dette chakra som er det sentrale punktet i energi mellom kroppen og også chakra som omfatter øret og påvirker vår oppfatning av hørsel er referert til som Vishuddhi chakra, som er symbolisert med en turkis blå lotus omgitt av seksten kronblader. Siden dette chakra er ansvarlig for klarhet i kommunikasjon, flyt av tanker, uavhengighet dessuten en måte sikkerhet under en sjel, bør det stadig være åpen og fungerer som en inngang for kunnskap, kunnskap og læring. Den grenen av yoga som fører til at Vishuddhi chakra å åpne kalles kundalini yoga og dette innebærer en vanlig praksis av en rekke yogasanas, pranayama, og jalandhara Bandha og khecari mudra. De yoga asanas som er knyttet til følelsen av å høre på et menneske og føre til sin forbedring gjennom regelmessig oppfølging er oppført som følger: Tadasana, en stående asana, ikke bare holder øret sunt, men conjointly bedrer den fysiske balansen av noen og gir økt fleksibilitet til et minimum av de backbone.Jal neti er en teknikk hvor vann blir påført de interne passasjer av ansiktet derfor gjøre visse effektiv rengjøring av øret og senere kan redusere sannsynligheten for en infeksjon. Karma dhauti kan være en metode der ørevoks er off fra øret ved å sette utilstrekkelig finger og rotere det i alle retninger
    By:. Scrampy