Ahimsa - Lag så mye positiv god som du kan for andre. Enkle ting, som å fortelle folk du elsker og setter pris på dem, gjøre underverker. Særlig de som kan hjelpe deg på en jevnlig basis. En oppriktig og ekte takk til disse vennene (gartnere, e-handlere, resirkulering folkemusikk, avis deliverers) kan ha kraftfullt positive effects.Satya - Å være sannferdig og appreciative.Angst kan komme fra å ville motta andres godhet og gaver, men følelsen forpliktet eller ikke alltid følelsen i tråd med hva som blir tilbudt. I dette tilfellet, skriver kraften i ordet "og". "Og" er et ord som kobler sammen to tanker, som om de kan synes å være i konflikt, til slutt er i harmoni. For eksempel:. '. Takk for tilbudet av sjokolade muffins, og nei takk' 'Jeg setter pris på din godhet og sjenerøsitet, og jeg velger å ikke spise tjue mer bearbeidet, sukker-ridd informasjonskapsler og kake' 'Takk for invitasjonen til å bli lenger fortid 05:30, og jeg kommer hjem nå. "Poenget er imidlertid at vi kan holde tro mot våre verdier og samtidig uttrykke takknemlighet. For de fleste av oss har en ånd av samhørighet mer å gjøre med å være med mennesker vi bryr oss om enn det vi gir /motta eller hva vi forbruker. Asteya - Non-stjele eller gi more.While vi lett enige om ordtaket om "det er bedre å gi enn å få," vi kan ta dette til neste nivå ved å gi mer ved mottak. Vi kan alle gi mer til dem som gave oss ved å tilby i retur en entusiastisk og hjerte-filt "Takk" - huske å takke for intensjon, gavmildhet og omsorg i å gi, mer enn selve elementet itself.Bramacharya - Flytting mot God.The bokstavelige betydningen av denne ofte forvirret ord har å gjøre med bevegelse mot Gud. Eller, hvis andre ord fungere bedre for deg, beveger seg mot naturen eller det guddommelige. Det kan være lett å se i yogaklasser at mange blir blåst opp i kommersialisme og forbruk. Bare ved å ta et øyeblikk på en jevnlig basis for å gå tilbake og stille spørsmålet om hvordan yoga erfaring og ritualene vi skaper kan flytte oss nærmere vår ren natur, vi umiddelbart finne et større perspektiv og puste inn enkle svar. Aparigraha - Hvordan kan vi dele mer av det vi have.Every personen jeg har møtt som har viet noe av sin energi, enten det er deres tid, arbeid eller penger, til upliftment av andre, har fablet om belønningene de fikk fra å gjøre det. Uavhengig av "hvor mye" vi har, vil dele med andre gjør oss rikere. Noen av disse tipsene er generelle, og krever litt av din egen fantasi og initiativ til å gjennomføre. Du kan begynne å lage generøsitet og den optimale forholdet opplevelse for deg selv og dine kjære ved å stille spørsmålet "hvordan". Hvordan kan jeg vise mine venner av familien min kjærlighet og takknemlighet? Hvordan kan jeg nå dem som trenger rundt meg? Hvordan gjør vi dette forholdet den beste ennå
Av: Nate Rodney