Akne er ikke noe uvanlig. Mange av oss forbinder akne som en hud lidelse av tenåringer, men dette er ikke helt sant. Folk fra hele verden, menn og kvinner, barn, tenåringer og voksne sliter alle av akne. Så hvis en dag våkner du opp med stor panne akne på ansiktet ditt, ikke bekymre deg fordi du er ikke alene. Akne kan leveres i ulike former, for eksempel en enkelt eller en gruppe av kviser, hudormer, whiteheads, komedoner, og nodulær cyster. Det er forståelig hvis du blir frustrert hvis du har akne, kan ha kviser over hele ansiktet være overveldende. For å unngå akne symptomer, er det viktig at vi forstår hvordan akne develops.How akne developsThere er ingen enkelt årsak til akne. Acne utvikler på grunn av flere medvirkende faktorer som stress, hormonelle forandringer i pubertet og graviditet, prevensjon piller, usunn vane og matinntak. Disse faktorene er relatert til økningen oljeproduksjonen av huden. Olje, kan i tillegg til smuss og bakterier tette porene og hårsekkene funnet under huden. Når porene og hårsekkene blir blokkert, oppstår irritasjon og betennelse. Det fører så til utseendet på akne. Acne TreatmentMost hudleger ville rådet sine kunder til å tilpasse en hudpleie rutine. Som et Faktisk er god hudpleie viktig ved forhindring og behandling av akne. Vi trenger å vaske vår dobbelt eller tre ganger daglig med en mild rensemelk eller anti bakteriell ansiktsvask. Etter rensing, må vi bruke fuktighetskrem krem, gjerne med solfaktor for å beskytte huden mot UV-stråler. Bortsett fra å bruke rensemidler og kremer som passer for våre individuelle hudtype, er det viktig å eksfoliere huden vår to ganger i uken for å fjerne døde hudceller. Ute av stand til å gjøre dette vil gjøre det mulig for død hud til cellene for å få felle inne i porene i huden. Havre, jordet kaffebønner og sukker er effektive i eksfolierende og fjerner døde hudceller. På den annen side, hvis du vil holde akne under kontroll, må sørge for at du kontrollerer de andre faktorene som du er i stand til å ha makt over som din daglige stress og matinntak. Så mye som mulig, er det viktig å få nok søvn, spesielt om natten. Visste du at i løpet sengetid, kroppen reparerer seg selv? Det er derfor det er viktig å søke natt kremer fordi de lette hud fornyelse og repair.In for å opprettholde din myk og glatt hud, må vi ta godt vare på huden vår. Hydrat ved å drikke mye væske. Spis sunn mat. Utøve daglig. De er effektive og praktisk måte å håndtere og omsorg for vår hud. Gjør det nå! Deltagelse i rutiner som tiltrekker acne vil ikke avhjelpe haken acne situasjonen. Hvis du ønsker å få det hele under kontroll, vaske ansiktet så snart du er ferdig med å spise. Ikke berør ansiktet ditt, som oljer blir fanget i våre fingre (tenke på tastaturer, telefoner og alt annet du berører!). Målet her er å oppnå en ren, sunn, ungdommelig hud. Berøre ansiktet vil bare hjelpe blokkering av flere porene, forårsaker flere problemer for målet: å få haken akne under kontroll
By:. Zach Doherty