Se nøye på den vitenskapelige litteraturen, og du vil oppdage nye bevis for Omega 3 rolle i forebygging av netthinnens sykdommer. Denne spesielle utvalg av fettsyre skjøt ble kjent år siden i kraft av sin anti-inflammatoriske egenskaper, og nå tjener som en standard supplement for både forebyggende og rehabilitative behandling av en rekke kardiovaskulære sykdommer. Så hvorfor ikke vi se at det skjer? Puns side, har effekten av Omega 3 på degenerative sykdommer faktisk vært et fokus for mye biologisk forskning for en god stund. Betegnelsen er ikke mer enn et fangst-alt for enhver tilstand hvor en funksjon eller strukturen til visse vev gradvis forringes over tid som et resultat av normal aldring eller livsstil valg, er det noen ganger kontrast med infeksiøs diseases.This er der ofte forvirring løgner. Ofte vi hører ordet "betennelse" og ufrivillig bilde en fryktelige koldbrann infeksjon - det kommer rett opp i tankene dine, er det ikke? Men sannheten er infeksjoner og betennelser er ikke synonyme, selv om det tidligere induserer tidvis sistnevnte. I lekmann sikt, er betennelse kroppens forsøk på å fjerne uønskede stimuli. Det kan være patogener, eller bare skadede celler. Noen ganger kroppen vår får det riktig, og kvitter seg med de skadelige biter, noen ganger blir det confused.And det er ett sted hvor det ikke har råd til å gjøre feil: øyet, og mer spesifikt makula, den sentrale delen av netthinnen hvor det visuelle feltet befinner seg. Det er to former for aldersrelatert makuladegenerasjon (AMD): tørr en, som resulterer fra retinal pigment atrofi, og den våte, forårsaket av unormal vekst av blodkar. Om lag en av ti av oss i alderen 66 og over vil oppleve dette i vår levetid, frekvensen triples etter ti år. Det finnes en rekke mulige årsaker, fra kostvaner til røyking. Til syvende og sist, men synes det hele tatt å komme ned til alder. Inntil now.In det siste året eller så, en rekke store undersøkelser som involverer tusenvis av frivillige antydet at dietter med høyere nivåer av Omega 3 fettsyrer, samt en lavere glykemisk indeks, er sterkt korrelert med så mye som en 25 % reduksjon i AMD forekomst. Arbeider vei tilbake, oppdaget andre forskere en mulig "macula degenerasjon gen" heter CPH. Dens naturlig rolle i hemming inflammatoriske responser, kombinert med sterke tilknytning en persons risiko for utvikling av AMD, gir seg til den hypotese at kronisk inflammasjon som et resultat av feilfunksjon genekspresjoner er faktisk en hovedårsak aldersrelatert blindness.Still, det trengs mer forskning før vi kan befeste denne innfløkt kjede av kausalitet. Inntil da, for jo mindre vitenskapelig tilbøyelig blant oss, kanskje vi ønsker å bare feste med det empiriske bevis og supplere våre dietter med DHA og EPA. Forhåpentligvis vil ting rydde opp litt i et tiår eller so.And ja, bør det ta en god stund, ifølge studien utført av Tufts University i Boston: de matet sine 2924 deltakere Omega 3 fettsyrer jevnlig over en periode på åtte . år
By: JohnMaine