Sår hals er ofte et tidlig varsel tegn på forkjølelse eller influensa. De kan også eksistere uavhengig som et resultat av noen annen viral eller bakteriell infeksjon. Noen ganger er de bare mindre irritasjoner forårsaket av vinterens lav luftfuktighet eller for mye heier på fotballkampen. Uansett årsak, her er hvordan du kan få mest mulig ut av en sår hals situation.Traditional rettsmidler: 1. Varme supper og drikker bremse viral reproduksjon ved å heve temperaturen av halsen. Appelsin eller tomat juice, eller, varm saft med honning og frisk sitron acidifies halsen for å hjelpe ødelegge invaderende viruses.2. Sitronsaft - en gurgle laget av saften av en kvart sitron med en kvart pint av varmt vann er antiseptisk og reduserer betennelse. Gurgle med jevne mellomrom i ca 2 days.3. Eple cider eddik dreper infeksjon og beroliger en betent sår hals. Spe med litt vann hvis du ikke orker det rett, men, jo sterkere er løsningen, jo bedre vil det avlaste symptoms.4. Honning er en antiseptisk og snerpende. Det vil frakk og klare sensitive strupen. Ta en teskje med noen timer for å avlaste scratchiness, eller, røre en teskje honning i din favoritt urte tea.5. Salt vann - Bland en teskje av tabellen salt i en halvliter med varmt vann. Gurgle hver time eller så. Sore Throat Urter: 6. Bukkehornkløver brukes som gurglevann kan lindre en sår hals og redusere smerte av hovne kjertler. Legg 20 dråper ekstrakt i en kopp varmt vann og gurglevann med blandingen tre ganger daily.7. Geranium har en antiseptisk og tonic effekt. Tilsett 3 dråper ekstrakt til en kopp varmt vann og gurgle. Gjenta flere ganger day.8. Goldenseal kan brukes som en snerpende skylle sår hals. Den inneholder et alkaloid sammensatte - berberin - som virker som en mild lokal bedøvelse på slimhinner. Advarsel: Ikke ta internt hvis du er gravid eller har høyt blodtrykk pressure.9. Lakris beroliger en sår, heshet. Forsiktig: Ikke bruk lakris i mer enn 7 dager på rad. Unngå det helt hvis du har høyt blod pressure.10. Lungwort sooths hals irritation.11. Ringblomst (Calendula) te eller tinktur kan brukes som munnvann eller gurgle å sette en stopper for sårhet og betennelse i halsen. 12. Marshmallow root te lindrer en hakkete, kløende throat.13. Mullein lindrer betent vev og reduserer betennelse i luftrøret. Mullein leaf te er veldig beroligende til en sår throat.14. Myrra er en antiseptisk og snerpende. En anstrøk av myrra gjør en enkel gurgle. Bruk 5 til 10 dråper til en kopp varmt vann og gurgle. Gjenta flere ganger day.15. Red bringebær blad te er bra for lettelser smerten av en sår throat.16. Sage er en naturlig desinfeksjonsmiddel som har antiseptiske handlinger og ikke har fortjeneste som gurglevann for sår hals. 17. Glatte alm er veldig beroligende for en skrapete sår hals og er en av de all time favoritt naturmidler. Det strøk og beskytter betent, følsom hals. Suge på glatte alm rot pastiller: eller, nippe te, eller bruke som en gargle.18. Søt og krydret rette - Den ultimate sår hals løsning er: - bland 1/8 teskje av hver av de følgende krydder eller urter; fedd pulver, ingefær pulver og cayenne pepper i åtte gram av varmt vann - helle en iskald glass ananas. juice og satt til side -. gurgle med krydret blanding -. gurgle med ananas juice.The varme og kalde væsker vil føle beroligende til en kløe i halsen. Krydder og bromelain, et enzym i ananas, vil løsne og trekke irriterende slim fra halsen. Gjenta tre ganger daily.19. Som gurglevann, bland en spiseskje ren pepperrot, 1 ts honning og 1 ts malt nellik i et glass med varmt vann og stir.Dietary kosttilskudd for å forkorte varigheten av en sår hals er: Vitamin A i form av betakaroten bidrar til å hjelpe healing og styrker immunforsvaret. Ta 75.000 IU daglig i en uke, redusere til 50000 iu for en uke, deretter 25 000 IU daily.Vitamin C har ryddet sår hals etter den andre dagen. Gurgle hver time med 500 milligram drevet vitamin C rørt i et glass med vann, pluss å ta 250 milligram tablett av vitamin C hver hour.Zinc. En sink gluconate pastill oppløses i munnen hver 2. time inntil smertene er lettet - men - ikke over 12 i 24 timer og for ikke lenger som en week.Garlic har naturlig antiseptisk og antibiotika handlinger. Ta to 15 korn kapsler med hver meal.Because så mange ulike virus og bakterier kan forårsake sår hals, en hals kultur kan være nødvendig. Se din lege bør du mistenker strep hals eller hvis - ikke bedre innen 48 timer etter oppstart av behandling mindre alvorlig, langvarig eller tilbakevendende sår hals-heshet som varer i to uker eller lengre pustevansker, svelge eller åpne munnen-leddsmerter, øreverk , eller en klump i halsen-utslett eller feber over 101 - blod i spytt eller slim
Av: Edith Lingenfelter