Som juicing blir mer populært, og bevissthet om betydningen av ernæring på kreft forebygging og behandling øker, har det vært en økende interesse for muligheten for anti-kreft juice oppskrifter for juicers. Spesielt har lykopen er skilt ut som et stoff i frukt og grønnsaker som kan bidra til å forebygge kreft, samt å fremme hjerte health.Juicing er en viktig måte at de helsemessige fordeler av frukt og grønnsaker kan inntas i en konsentrert form. Fersk, rå juice også inneholder enzymer og andre helsefremmende stoffer som er ødelagt i prosessen med å lage hylle-stabil pasteurisert juices.Many av kreft-bekjempelse og hjerte helsefremmende egenskaper av frukt og grønnsaker er mest potent i sin rå form, så juicing er en ideell måte å konsumere dem. Du vil ønske å velge en juicer som genererer minst varme mulig for ikke å ødelegge noen av de enzymer. I tillegg, når det er mulig frisk saft skal konsumeres umiddelbart fremfor stored.Lycopene er et karotenoid, som er et stoff som naturlig gir en rødaktig farge i mange frukter og grønnsaker, inkludert tomater, rosa grapefrukt og guava. Mange karotenoider blir omvendt av kroppen til vitamin A, men lykopen er not.Recent forskning har knyttet lykopen med forebygging av en rekke krefttyper, for eksempel prostata-, pankreas-, cervix-, bryst-og lungekreft. Det er også kjent for å hjelpe til med hjerte helse. Lykopen har vist seg å bidra til å forebygge macula degenerasjon og katarakt og kan derfor bidra til å forebygge aldersrelatert blindhet. Lykopen bidrar til å hindre dannelse og spredning av frie radikaler, som kan skade cellene. Lykopen forbruk bidrar til å opprettholde integriteten av cellemembranen som forhindrer sykdom. I dyrestudier tumordannelsen hemmes av lykopen og LDL kolesterol holdes fra å konvertere til en tilstand der det kan samle seg og stivne i arteries.Lycopene kan også øke fruktbarheten hos menn! Noen studier viser det kan øke sædkvalitet. En høy lycopene diett er også nyttig i å hjelpe nøytralisere de negative effektene av røyking og overdreven alkohol consumption.Lycopene-rik frukt og grønnsaker for juicing inkluderer: • Tomater • Vannmelon • Guava • Persimmon • aprikoser • Pink Grapefruit • Røde Gulrøtter • Papayas • Rose Hips • Red Bell Peppers • AsparagusThese frukt og grønnsaker kan kombineres med andre for å skape lykopen-rik juice for å hjelpe til med kreftforebygging og hjerte helse. Ikke glem at hvis du ikke liker smaken av en lykopen-rik frukt eller grønnsaker, kan du alltid blande det med andre juicer som maske taste.Here finnes flere oppskrifter på lykopen-rik juice oppskrifter for juicers: Guava- Vannmelon Juice1 stor gulrot (bruk røde gulrøtter, om mulig, å øke lykopen) (1 rød guava frukt, halvert, seeded og skåret i pieces300 g seedless vannmelon, skåret i små biter (Bell Pepper-Tomato Juice3 rød bjelle peppers5 store tomatoes2 spyd celeryGround svart pepper og havsalt til tasteGrapefruit-Papaya Juice1 papaya, frø og hud removed4 grapefrukt, hud fjernes (la så mye av den hvite margen på som du kan tolerere smaken av) Persimmon Apple Juice1 søt, moden persimmon4 apples1 carrotLycopene Elixir8 asparges spears1 pund Gulrøtter1 tomatoFor hver oppskrift, bare juice ingrediensene i en elektrisk juicer og nyte frisk, innen få hours.Lycopene bør være en del av ethvert sunt enkeltes kosthold, enten forbrukes i kokte eller rå matvarer. Disse lykopen-rik juice oppskrifter for juicers kan hjelpe deg å drikke din vei til kreftforebygging, godt syn, og et sunt hjerte Drikk til din helse
Av:.! William Paice