Flere år siden min mann og jeg levde lykkelig i en sjarmerende, landlig landsby med en fin rutine, varer arbeidsplasser og et liv som var helt ferdig. Så på dagen for vår bryllupsdag fikk vi en hyggelig sjokk, jeg var gravid med vår første CHILD.this var en hendelse vi ikke hadde planlagt for, og vurderer min alder vi ikke vi trenger det. Det var, som mine venner blandly si det, en "surprise". Men ordet overraskelse ikke beskriver nøyaktig det. En overraskelse er når du kommer hjem fra jobb og din mann sier han tar deg ut til middag. En overraskelse er når en high school venn uventet dukker opp for kaffe. En overraskelse er når du vinner en hundre millioner dollar dollar på et lodd eller når forskerne oppdager en ny planet, adn navnet den etter deg. Ting som det. Men ankomsten av et nytt menneske i husholdningen, som dere vil delta til tjuefire timer i døgnet for neste fem år, for hvem vil du avslutter jobben, handle stilige frisyrer og business dresser for svette bukser, t-skjorter , og mat i håret, er ikke en overraskelse, det er en revolusjon! Så hvordan jeg klarer overgangen fra bedriftens advokat for å gifte seg med barn? Med størst mulig glede! Det er riktig, fordi for mange år siden, da jeg var barn, ga foreldrene mine meg to ord som gjorde resten av livet mitt til en lek: ". Transcendental Meditasjon" Jeg husker jeg tenkte "hva betyr det? Vel snart etter at jeg fant ut når mine foreldre, mine besteforeldre, og jeg, lærte teknikken av Transcendental Meditasjon (TM). Jeg kan ikke si at ting har endret seg så mye i starten, tross alt var jeg bare ti år gammel, men jeg husker følelsen av en veldig hyggelig, stille, dype slags stillhet vokser inne i meg. Jeg liker å gjøre min TM og teknikken hjalp meg under min overgang fra Italia til USA som tenåring, og gjennom mine studier ved jusstudiet og som arbeider profesjonelt i et advokatkontor. I løpet av hele denne tiden, var at indre stillhet med meg og ga meg de ressursene jeg trengte å stige til enhver anledning. I mitt yrke noen ganger jeg måtte håndtere potensielt vanskelige situasjoner, men takket være at taushet innenfor, var jeg i stand til å håndtere ting effektivt og samtidig opprettholde min følelse av medfølelse og humanity.To TM Jeg tilskriver min jevn justering til et nytt liv i USA der jeg stakk ut som den nye jenta i byen, i en tid da de fleste barna ønsket å blande inn med sine jevnaldrende. Det har også hjulpet meg til å lykkes i skolen der et helt nytt språk ble talt og glattet min overgang fra en arbeider profesjonelt til et lykkelig heltid mor og en deltids-skribent. Den indre stillhet som kommer fra min praksis av TM følger meg uansett hvor jeg går og har hjulpet meg til å føle seg hjemme i alle omstendigheter. Når jeg transcendere i meditasjon, jeg går dypt inne, brette jeg mer og mer av mitt eget potensiale før jeg til slutt oppdage meg selv, min indre beste venn. Dette omsettes til mer letthet og komfort med meg selv, og følgelig med menneskene rundt meg. Det gjør meg bedre i min karriere, og gjør meg bedre på min nye jobb, som er å elske mine barn selv når jeg er sliten og de nekter å spise grønnsaker eller legge seg ned og ta en nap.And ja, jeg får sliten, men TM hjelper det også. Jeg vil ikke lyve for deg, tilstedeværelsen av de små gjør det vanskelig å finne tid til å mekle, men jeg praktiserer min TM når jeg kan, og gutten hjelper det! Etter TM er jeg oppladet, sterkere og det virket umulig bare noen få minutter før er helt overkommelig nå. Familien min synes å vite dette godt og jeg opplevde dette nylig. En dag jeg var lei og mister motet og stresset om å fullføre arbeidet mitt når min fire år gamle sønn sa til meg: "Mamma du gå resten nå og jobbe igjen senere!" Så jeg gjorde, mediterte jeg og takk til min sønns forslag jeg hadde som gamle kjente følelsen at min styrke ble fornyet og jeg kunne fullføre arbeidet mitt for dagen med ease.My sønn, forresten har nå lært TM for seg selv, og jeg kan allerede se positive endringer. Men jeg må lagre det på mitt neste innlegg .......
By: Caterina Tomaselli