Stress frakturer vanligvis starter ut som en mindre ubehag i foten eller benet, som oppstår mot slutten av en lang sikt. Vanligvis smerten forsvinner så snart utøveren stopper running.Stress frakturer er små sprekker i benet forårsaket av gjentatte påkjenninger eller overforbruk, slik som repeterende innvirkning på beina i leggen og foten under løping og hopping activities.When den menneskekroppen er utsatt for en svak økning i arbeidsmengde det vil tilpasse seg ved å bli sterkere. Bein, sener og muskler vil alle forandre å håndtere increase.The risiko for hip stress frakturer kan øke for en rekke årsaker. Mens noen av disse grunnene er utenfor vår kontroll, kan andre unngås eller i det minste mitigated.Fortunately, hvis du bruker de riktige teknikkene du raskt kan komme over din shin splint stress brudd, og det vil være som problemet har aldri eksistert i første place.Consider stress brudd som en diagnose hos unge idrettsutøvere klaget over forverring vage smerter uten en klar mekanisme injury.Calcium er gjennomført fra bein av celler som kalles osteoklaster og båret inn i bein av celler som kalles osteoblaster. Bisfosfonater som pamidronat hindre osteoklaster fra å bære kalsium fra bones.Increasing nivåer av smerte rapportert i den delen under aktiviteter eller trening er det typiske mønsteret av presentasjonen, med en fersk oppgang i intensiteten og hyppigheten av trening ofte reported.Fracture av den femte er den vanligste skaden. Dette skyldes den forvridning av ankelen. Denne type fraktur trenger ikke å være kirurgisk reparasjon. Walking umiddelbart i en flyttbar plast cast er vanligvis advised.Massage terapi er en alternativ behandling som kan redusere smerte og ubehag i det myke vevet rundt et brudd skade, og det kan også bidra til å redusere ødem og muskel tension.Most Hallux brudd involverer distale aspekt eller spissen av stortåen. Disse knuste type skader vanligvis er diagnostisert med røntgen og behandlet i henhold til alvorlighetsgraden av fracture.Stress kan komme fra hverdagens presset av livet. Trafikk, penger problemer, og tidspress kan ikke forårsake stress skade umiddelbart, men lange perioder med eksponering for mindre problemer kan føre til mini fissures.Reducing stress er en stor faktor i osteoporose. Hvorfor? Det er fordi stress kan deplete kroppen av nødvendige næringsstoffer for dine bein som calcium.Osteomyelitis er en sykdom som påvirker bein og forårsaker betennelse i margen samt benet selv. Dette problemet er ofte et resultat av en infection.You umiddelbart kan fortelle om du har et beinbrudd ved bare å undersøke det berørte området. Vanligvis på virkningen selv kan du høre en sprekk eller et blunk, forteller deg at beinet var broken.A spesiell kategori av benbrudd er relatert til sport og idrett idrettsutøvere. Sport utøvere er utsatt for benbrudd på grunn av høyere nivå av stress og kraften ofte på bein. Femur, eller lårbein, er en av de sterkeste og største ben i kroppen. Det tar vanligvis en enorm kraft for å brekke en femur gjennom sentrum
By:. Garyhill