| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • White Noise System: The Art (and Technology) Of Deep Konsentrasjon

    Hvis du er en travel person som er konstant og aktivt på farten, kan du finne det vanskelig å konsentrere seg om et bestemt tema for en lang periode. Mens kroppen din kan virke klar og avslappet, kan hjernen din være av vandrende andre steder, tenker en annen concern.This er et problem som de fleste tenåringer, vanligvis studenter og arbeidsnarkomane ansiktet. På grunn av stress og kanskje angst, konsentrere seg om et enkelt emne eller emne fordi mye vanskeligere å håndtere og ofte, kan du finne deg selv å tenke på et annet prosjekt, en rapport eller situasjon når du bør fokusere på din nåværende bekymring. Et slikt fenomen er forårsaket av så mange faktorer, men stress, trangen til multi-oppgave og angst er på toppen av listen. For å bli kvitt dette merkelig oppførsel, må du lære deg hvordan å konsentrere seg om ett prosjekt av gangen, og hvis du må multi-oppgave, deretter trene deg opp til å konsentrere seg om den nåværende mengden av oppgaver, ikke bekymre deg om andre ting, og prøve å begrense sitt ansvar som du må utføre på en viss mengde time.Techniques som disse fungerer best med bruk av en hvit støy system som ytterligere vil stimulere din tenkning. Hvit støy systemer hjelper i avslappende ditt sinn og din kropp slik at du vil være i stand til å fange opp på noen god natts søvn eller å bare oppnå litt fred og ro i ditt nåværende miljø. Til tross for hvor mye støy det blir utenfor kontoret eller rom, det er en måte for deg å "stenge" støy ut ved hjelp av en hvit støy system.White støy er et svært unikt verktøy som hjelper i maskering støy i miljøet. Det drukner unødig støy og erstatter den med fredelige, beroligende lyder som gjør din kropp og sinn slappe av. Hvis du er på kontoret, arbeider på et bestemt prosjekt, vil du finne det lettere å tenke og fokusere på din nåværende oppgave siden hvit støy systemer har vist seg å øke produktiviteten på arbeidsplassen samt fremskynde tenker processes.A mye travle mennesker har vært å bytte til hvit støy systemer for å hjelpe dem å erobre støy og forbedre sin konsentrasjon. Dette gjør det også enklere for studenter å holde fokus i klassen, forbedre sin hukommelse, og avverge andre distraksjoner når de studerer
    By:. Christiene SC Villanueva