Det er mange forskjellige stiler av meditasjon og kan gjøres for å balansere chakraene. Noen av disse kan gjøres på egen hånd, mens andre fungerer best hvis du har en partner som kan lede deg gjennom dem. Hvis du ikke har noen til å jobbe med kan du alltid ta deg lese meditasjon og spille det back.In en meditasjon du kan koble en ånd dyret til hver av dine chakra. Dette er en kraftig meditasjon prosess som vil gi deg en nøkkel til å håndtere dine chakra fremover. Når du møter dyret guide for hver chakra du kan utvikle et forhold med det dyret. Dette gjør at du kan snakke med dyret som vokter dine individuelle chakra når du oppdager at noe er ute av balanse. Ved hjelp av dette systemet kan virkelig hjelpe deg å arbeide på chakra healing.This meditasjon tar 30-45 minutter, så sørg for at du har nok tid til å vie til hele prosessen før du får startet. Du trenger å komme inn i en avslappet meditativ tilstand. Gjør dette men du normalt do.Once du er helt avslappet bringe din bevissthet ned til din rot chakra. Se energisentral glødende rød på det stedet der du Ben kommer sammen. Som du ser denne plassen du vil se form av et dyr begynner å ta form. Når den er fullstendig dannet forsøk på å kommunisere med den. Spør det hvilke meldinger den har for deg i forhold til dine chakra healing. Når du føler deg klar takke alliert og flytte inn i sakral chakra.Your bevissthet skal da flytte inn i bekken bolle der sakral chakra vil lyse i en lys oransje ball. Etter et øyeblikk formen av et dyr vil begynne å danne. Når det er fullt dannet snakke med din sakrale dyr. Spør den hvilket budskap det har for deg i forhold til dine chakra healing. Når du er klar til takke alliert og flytte inn i solar plexus.Repeat denne prosessen for den solar plexus, hjertet chakra, hals chakra, det tredje øyet chakra, og krone chakra. Hver energisenter vil ha sin egen spesielle dyr alliert og egen spesielle budskap til deg. Gi tid til hver alliert å snakke med deg. Ta deg tid til å stille eventuelle spørsmål du måtte ha om å balansere chakraene, chakra healing, eller hvert enkelt chakra. Hvis du er i stand til å ta notater mens du beveger deg gjennom din chakra meditasjon, men hvis dette ikke er mulig for deg å prøve og huske så mye som du kan fra din erfaring og skrive det ned etterpå. Du vil være i stand til å koble tilbake til disse dyr allierte når du trenger det. Sjekker inn på deres utseende og energinivået kan gi deg reelle og konkrete ledetråder om helsen til hvert chakra sentrum.Dette meditasjon kan gjøres så ofte du vil. Mest sannsynlig dyrene ikke vil forandre seg, men noen ganger din chakra dyr alliert vil endres etter hvert som du vokser og gro. Dette er verken god eller dårlig. Når du starter et forhold med ditt dyr alliert keep it up. Det er mye kraftigere informasjon for deg å lære av dem
By:. Eva Langdon