Det er tap av ulike typer som androgene alopecia som også kalles som hann-mønster baldness, som er en vanlig form tap av hår hos både menn og kvinner. Selv om det ikke finnes noen kur for skallethet i noen tilfeller, i andre, kan man forhindre denne tilstanden ved å ta vare på noen viktige faktorer. Følgende er noen av de gjøre og ikke gjøre om skallethet forebygging. En. Unngå regelmessig bruk av sterke kjemikalier på håret. Oppvarming utstyr, som flat strykejern og curling strykejern kan også bidra til skallethet på lang run.2. Når de opplever håravfall bør du først prøve og gjøre noen endringer i kostholdet og øke inntaket av enkelte vitaminer og mineraler. Tilstrebe en diett rik på silisium, jern og kalsium. Prøv å innlemme mat som havregryn, kirsebær og tang til å legge disse næringsstoffene din diett. En overflod av grønne grønnsaker er også viktig. Ditt kosthold bør inneholde kjøtt som er lav i fett, men høy i jern. Den samlede kostholdet bør være ganske lav i fett med vekt på bønner, rotfrukter og hele grains.3. For mye av stress og spenning fører også til hårtap, men det er ennå ikke bekreftet av vitenskapelige studier. Men, vi blir ofre for stress ved hendelsene som skjer i livet og må prøve og kontrollere våre følelser. Du kan prøve øvelser som gåing, jogging og yoga som det hele bidrar roe mind.4. Mål å redusere stressnivået er også gunstig for å forebygge skallet. Du kan prøve noen pusteteknikker, som "pranayama 'for denne purpose.5. Saw Palmetto er en populær urte rette for hårtap. Du kan finne så Palmetto ekstrakt i form av en væske eller pille på ditt lokale helse butikken. Du kan også prøve en aktuell metode ved å kjøpe så Palmetto sjampo eller legge noen dråper av flytende ekstrakt til hodebunnen din når du dusjer om morgenen. Gni noen få dråper i hodebunnen din og la den sitte på i minst tre minutter før du skyller. Du bør unngå inntak av så Palmetto hvis du er blodfattig eller tiden tar p-piller eller blodfortynnende medications.6. Du må bruke den på skallede områder av håret og kraftig gni den med tuppen av fingrene for å øke blodgjennomstrømningen og la den over natten. Du kan bruke mild shampoo å skylle det av neste morning.7. Tro det eller ikke, men en av de naturlige rettsmidler som sies å ha en effekt på tap av hår er å gni løk juice inn i hodet. Denne prosedyren skal stimulere veksten av hår og kan ha noen positiv innvirkning på tap av hår også. Gni løk juice er ikke en løsning for alle som løk juice vil gjøre øynene dine vann og har en forferdelig lukt - så ikke forlate huset med løk juice i håret. Dernest er det ikke fungerer for alle, og det har foreløpig ikke vært noen reelle bevis for å vise at denne typen behandling vil faktisk produsere noen betydelige resultater
By:. Zechong cai