The Nautilus T516 tredemølle. Utøve motivasjon. Nyttårsforsett. Seriøst? Høres ut som en dårlig kombinasjon og et ønske om å spise enda mer cupcakes. Igjen, seriøst? Først, la meg snakke om trening motivasjon. Det virkelige spørsmålet er hvordan man skal utvikle det motivasjon til å gjøre noe bærekraftig gunstig, enn si å jobbe ut. Jeg for min del har gitt opp å lage Nyttårsforsetter år siden. De gjør du føler meg verre. Jeg går inn i det nye året med gode intensjoner, og deretter, bam, jeg er rett tilbake der jeg startet. Så det er små skritt for meg. Spesielt når det kommer til å bli motivert til å komme og holde seg i form og tonet. Men begynner den med intention.But først, for de av oss som ikke gjør nyttårsforsetter - gratulerer! Vi kjenner oss selv. Vi er realistiske. La oss ikke tenke på noen stor oppløsning, men hva liten baby skritt vi kan ta hver dag eller, pokker, en gang i uken. Men, hei, la oss ikke bli altfor gal, nå. Hvis det er en gang i måneden, så bli det! Men tenk på en liten baby trinn, og faktisk gjøre det. Hvis du har fått endret til dine treningsklær og gikk inn i rommet som inneholder sa tredemølle og bare så på det uten å bli på det (som jeg har), igjen, gratulerer jeg deg. Det er fremgang. Det er fremgang fordi du hadde en intensjon om å brenne kalorier. Og intensjon er viktig. Slik holder at intensjonen er en annen sak. Det tar tid å få hodet og holdning i riktig place.Now, jeg kunne gå inn i definisjonen av motivasjon. Men jeg vil ikke. Vi vet alle at det må komme innenfra. Det brennende ønske om å bli noen eller oppnå noe eller har noe at ingenting vil stoppe deg fra å bli det eller oppnå it.Back til motivasjon for å trene. Jeg vil spørre deg hva som er årsaken eller årsakene du trenger eller ønsker å trene? Er det å tone opp for en kommende strand ferie? Er du kontrollerer et helseproblem? Eller bare ren gamle, må du slippe noen pounds? Uansett årsak, skrive dine grunner ned slik at du kan lese den i svart og hvitt for å minne deg selv på hvorfor du gjør dette. Og mens du er i gang, gi denne listen til en pålitelig venn som også vil minne deg og holde deg ansvarlig på en jevnlig basis. Stol på meg på AT one.One måten jeg motivere meg selv er å betale for et treningsstudio medlemskap eller en del av øvelsen utstyr. Det alene får meg deltar på treningsstudioet og /eller bruke som del av utstyret og ikke kaste bort mine hardt opptjente deig. Spesielt hvis det er en fin del av utstyret, med noen kule bjeller og fløyter. Spesielt en tredemølle. Nå, jeg har prøvd forskjellige typer trening, og tro meg, du trenger for å nyte den type trening du gjør for å holde gjør det.Den tredemølle er et godt alternativ, spesielt Nautilus T516 tredemølle, fordi jeg kan se på TV eller lytte til musikk eller lese en bok eller mag. Jeg kan også tilpasse min jogging trening. Dessuten er det en samlet alvorlige calorie brenne og virkelig toner opp (og reduserer) min underkroppen. I tillegg fordelene du får om å senke blodtrykk og kolesterol fra jogging eller tempo walking. OG jeg er ferdig i en halv time flat. (Eller hva tidsperioden du velger.) Og jeg kan trene i personvernet til mitt eget home.BEST STED ONLINE FOR Å FÅ DEN NAUTILUS T516 Tredemølle: Tilbake til de kule bjeller og fløyter. Effektiv for toning og oppstrammende, har denne tredemøllen en polstret løping og gåing overflate for lav innvirkning på leddene. Den har en 15% stigning, maksimum 15 kilometer per time maksimal hastighet for du over-achievers. Med 26 treningsprogrammer og fire tilpassede programmer med kalori mål innstillinger, vil du ikke gå lei. Du bare få tonet! Og når du er ferdig, kan du lett kaste opp tredemølle for enkel lagring. Og det er bare toppen av iceberg.When jeg er på tredemøllen, får hele kroppen min en treningsøkt sammen med min holdning.Jeg 'har gjort en grundig søk av nettbutikker for dette tredemølle og snevret det ned til bare én.
Av: McKenna S.