Enkel og billig Hair Fall Treatment1. Ta med nøtter i kosten programProtein og jern fra nøtter er svært viktig for hårets helse. Mangel på jern kan føre til at ferritin nivået i kroppen din drops.Ferritin er et protein som lagrer jern og slipper det på en kontrollert måte. Mangel på ferritin ville føre til mindre hårvekst og deretter håret vil begynne å falle før eller later.That 's hvorfor nøtter, mørkegrønne grønnsaker, rødt kjøtt, tørket frukt er svært viktig fordi de inneholder jern og protein for å hjelpe deg å redusere hårtap. 2. Spis frokost hver morgen regularlyKeratin er protein for håret, er det et stoff som gjør håret sterkt. Mindre protein tilførsel betyr lavere keratin nivå, og resultatet er håret ville slutte å vokse og til slutt vil falle. "Frokost er rett og slett en god måte å forsyne håret med protein som kroppen din trenger, mat som kylling, rødt kjøtt, fisk og spesielt EGG er svært viktig for håret og kroppen som well.3. Ta deg tid til å slappe av og nyte yourself.Testosterone og DHT er produsert mer av kroppen når du er stressful.You vil bli mer aggressiv og har en tendens til å bli mer stressende fordi av testosteron og effekten av DHT er ikke bra for håret ditt, fordi slutt DHT ville drepe hårsekken. Dette hormonet vil sive inn i hårsekken, gjør det tynnere dag for dag og til slutt håret vil slutte å vokse fordi hårsekken er forsvant fra scalp.So kan du prøve å finne en tid til å slappe av og nyte deg selv, uansett hvor stressende det er! 4.Don smokeBased fra forskning, har det vist seg at sigaretten er en av årsaken til hårtap problem.Smoking ville skade blodårene slik at blodtilførselen til håret er redusert. Så vennligst ikke røyke, er det ikke bra for håret, lunge, hjerte og kropp som well.5.Don 't gre håret for hardComb håret for hardt kan skades hårsekken det er derfor det er viktig å gre det sakte og behandle håret forsiktig når sjamponering håret. Gni deg hodebunnen forsiktig og langsomt ikke legge for mye makt når gre og gni hair.6. Don 't farge håret også oftenHair fargestoff inneholder kjemiske som PPD (para phenylenediamine) og basert fra forskning, har det vist seg at dette stoffet kan føre til eksem og allergiske reaksjoner og effekten av denne allergisk reaksjon kan skade hodebunnen og hårsekken. Så vennligst don 't farge håret for ofte siden den kjemiske er skadelig for din hair.7.Enough sleepYou må ha minst 6 timer med dyp søvn hver natt for å sørge for at hårsekken har nok tid til å komme. Mindre søvn ville føre til dårlig effekt ikke bare kroppen din, men til håret ditt også! 8. Konsumere Saw palmettoSaw Palmetto er en plante opprinnelig fra Nord AmericaSaw Palmetto er en urte rette for håravfall heter androgen alopeci eller mannlig mønster baldness.This håravfall er oppstår vanligvis på hodet top.Saw Palmetto forebygge 5-alfa-reduktase enzymet slik at testosteronet ikke vil slå inn DHT hormon (dihydrotestosteron). DHT er en viktig faktor som forårsaker mannlig mønster baldness.So som så Palmetto er bra og billig for hår tap behandling. Konsumere dette regelmessig hver dag for å bevare din hair.Hope du denne informasjonen usefulThank du leser Enkel og billig Hair Fall Treatment
By: KosmikLove