| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Schwinn Air-dyne Upright Exercise Bike - The Truth

    Schwinn Airdyne oppreist trimsykkel popularitet fortsatt selv om den grunnleggende sykkel design er ganske gamle. Selv om det ikke har mange nyere innovative funksjonene i andre nyere sykkel modeller, Airdynes fortsatt har en følgende på tross av begrensningene. Disse maskinene er fortsatt favoritter av flere grunner, blant annet lang levetid på maskinene, den doble handling funksjonen og den type øvelser mulige. Personlig har jeg ridd den samme Airdyne for tjue pluss år og det svært sannsynlig vil overleve min evne til pedal det. Her er måter syklene arbeid og sist. Den nyere Schwinn Airdyne Evolution Comp er lik med noen utforming changes.used i treningssentre og helsestudioer, er syklene laget for hard og hyppig bruk. De sikkert kan håndtere et beløp av straff fra hjemmebrukere. Her er grunnen ... Rammen er en tung vekt sveiset og stemplet stål struktur laget for å være bunnsolid å gi et nei svaie, ingen stein ride selv under de vanskeligste av bruk. Lesser sykler ofte rock and roll, som fører til svikt bare fra mekanisk stress konstant bevegelse. Den nesten 100 pounds Airdyne tar alvorlig syklet og pumping med nesten ingen bevegelse. Hva mer, er motstanden systemet bare rett og slett en fan. Viften er så enkelt i forhold til de fleste sykler med magnetiske disker og masse elektronikk og gadgets. Bare snu viften raskere gir mer belastning mot rytteren. Her er hvorfor viften motstanden gjør for en bedre ride.Dual handling sykler som Airdyne gjøre for en veldig balansert form for trening. Det er det delvis fordi den treningen du får berører mange muskler. Det er så selvfølgelig fordi handlingen synkroniserer arm bevegelse med beinet bevegelse. Arbeid mer muskler og du får bedre resultater og raskere resultater også. En del av fordelen til enhver øvelse sykkel trening, spesielt dual action utstyr, er muskel toning og bygningen er den virkelige nøkkelen til langsiktig vekttap og fettforbrenning. Hva mener du? Bygge muskler gjør for å øke at-hvile eller basal metabolisme. En høyere metabolisme rate tilsvarer mer fettforbrenning og bedre vekt control.But opprettholde en øvelse sykkel rutine bare skjer hvis turen er noe som blir gjort. Kjedsomhet er et stort hinder for resultater med en øvelse sykkel. Men den doble handling sykler gjør det lettere å holde det gående siden bevegelsene er mer variert og dermed mer interessant. De fleste sykler nå bruke elektronikk og spesielt magnetiske disker. Den Airdyne mangler tung datakraft men erstatter en komfortabel tur og mer total engasjement av lemmer og skuldre for å holde turen mindre av et ork. Det fungerer fortsatt, men med litt fantasi og noen mente det er lett å blande den opp og holde på treningsøktene som er et must å få results.Exercise maskiner kommer og går. Mange blir forlatt ganske raskt. Ergometersykler stående som en virkelig gjennomførbar måte å fitness. Sykler er spesielt nyttig hjemme siden bekvemmeligheten gjør det mer sannsynlig at de treningsprogrammer faktisk få gjort. Schwinn Airdyne fortsatt en populær maskin og gir resultater på grunn av solid holdbar konstruksjon og interessant dual action bevegelse. Det er det som kan kalles en klassiker av en øvelse maskin
    By:. Al Freed