| Hjem | sykdom | Mat Beverage | Helse | familie | Fitness | 
  • Holde varm og trygg Under Friluftsliv

    Det er veldig vanlig å glemme noe så vanlig som frostskader i løpet av sommeren når sterk varme og sol eksponering forårsaker problemer, men som vintermånedene og frostskader sesongen raskt nærmer seg, er det en god ideelt å starte ting i form av å holde deg trygg i kaldt vær. Dette inkluderer jegere til spedbarn og hver aldersgruppe i mellom. Bor trygt, varmt og frostskader gratis er veldig enkel og lett hvis du har riktig instruksjon når å være utendørs og i cold.Every del av kroppen må beskyttes fra ekstrem kulde, men spesielt viktig er ekstremiteter. Disse strekker seg lenger fra hjertet og er mer utsatt for ikke å få varmen som er nødvendig av sirkulasjonen av kroppens blod. Langvarig eksponering for kulde uten riktig varme kan føre til tap av et ben, arm, fingre, ben, fot eller tær. Uten livgivende sirkulasjon, er mange områder kompromittert og over tid vevet i disse områdene vil dø, eller at den delen kan ikke lenger opprettholde livet på sin own.The mest effektive måten å bli varm i kaldt ute, er å holde deg tørr og være svært strategisk i dine lag med beskyttelse. Folk som tilbringer mer enn den normale mengde tid i kulden forstå betydningen av ikke bare å holde varmen, men for å ha i det minste ett lag for å holde dem tørre også. Hvis huden din er utsatt for å bli våt det vil gi etter for å bli kaldt veldig lett, så vel som opplever frostbite.Regardless av situasjonen du befinner deg i, ut i kulden, noe som kan være bare for noen vinter moro i snøen og isen eller venter på den perfekte spiss bukk å spasere forbi, må du ta de nødvendige forholdsregler for å holde deg varm og kroppen beskyttet. Kaldt vær tilbehør inkluderer nå varmepakninger som er svært vellykket i å hjelpe kroppen holde deg varm og tørr. Du kan også bruke varm væske for å holde varme fra kjernen og utover. Andre triks som er svært effektivt inkluderer å vite hvilke vitale deler for å holde varmen. Å vite og forstå viktigheten av oppvarming primære deler som føtter, hender, fingre, rygg og bakside er en del av denne eliten kroppsdeler gruppen. Oppbevar disse delene varme og isolert vil tjene godt på å holde kjernen varm som well.The kaldt vær vil være her veldig snart forårsaker termostaten til stadig avta, og nå er den beste tiden å ta opptelling av hva du har for tiden for å holde deg beskyttet og hva du trenger for den store utendørs. De kaldt ute kan være så mye mer morsomt og sunt hvis du holder trygg ved å bo varm og tørr
    By:. Ethan C Kalvin