The Brooklyn Nets kan komme til New York Citys mest befolkede bydelen i oktober, men det betyr ikke at friidrett har vært borte fra Brooklyn liv siden den Brooklyn Dodgers forlot byen . Bor i Brooklyn kan fylles med et vell av aktiviteter. Det er alltid en ny butikk, show, kaffe hus eller en verdensklasse museum for å utforske. Idrett, mosjon og friluftsliv er også fremtredende trekk som tiltrekker interesse av lokale innbyggere så vel som turister. Med fint vær, mange mennesker ser for utendørs aktiviteter å innlemme fitness i sin dag. De ønsker ikke å bli sperret inne på et treningsstudio i løpet av sin personlige tid, slik at de vil besøke en av Brooklyns mange parker for en spasertur eller en joggetur. Brooklyn Bridge Park, Coney Island og Brooklyn Botanical Gardens er bare noen av de mer populære områder som inviterer beboere og besøkende til å komme på beina og ut av leilighetene sine. De turistgrupper finner tursti som strekker seg over Brooklyn Bridge for fotgjengere en morsom måte å trene hjemmefra når de utforsker de stedene i byen. Denne høye broen gir fantastisk utsikt over området. For mennesker med en sterk interesse i fysisk form er det mange treningssentre og personlig trener Brooklyn tilgjengelig. Velg ditt personlige fitness diett fra mange forskjellige klasser som for tiden blir tilbudt i Brooklyn området. Vektløfting, aerobics og spinningtimer er bare noen av tilbudene som tiltrekker seg interesse fra mange Brooklyn beboere. Mange beboere er også oppdage fordelene ved å delta i lav innvirkning fitness regimer som de klassene som tilbys ved ledende Brooklyn Pilates studioer. Pilates klasser gir livskraftige øvelser som er mindre belastende på hofter og knær. Pilates er en øvelse som effektivt bygger muskelmasse og sculpts kroppen gjennom integrering av intelligente kroppen movements.Individuals i alle aldre kan få fleksibilitet og muskelstyrke med regelmessig trening på en Brooklyn yoga klasse. Denne type fitness diett blir stadig mer populært med seniorer. Disse typer klasser bevise at det er aldri for sent å forbedre din sjel og kropp. Mens du kan forbedre din form og øke hjerte helse med disse sysler Brooklyn yoga klasser er i stand til å hjelpe deg å nå dine fitness mål uten å risikere alvorlig skade på sarte muskler og ledd. Disse styrkende tøyningsøvelser er utformet for å gi maksimal fysiske fordeler til deltakere som ønsker å engasjere seg i lav-effekt activities.While en personlig trener kan sikkert få sin klient motivert nok til å følge et sunt kosthold og treningsprogram disse fagpersonene er ikke de eneste alternativene på bordet. Brooklyn er fylt med mer enn bare personlige trenere og reisen til bedre helse er en åpen bok venter på å bli oppdaget
By:. Jordan Glenn