Flere mennesker blir diagnostisert med diabetes hver dag. For eksempler trenger du bare å se på din egen omgangskrets. Odds er minst en av dem har diabetes. De vil i det minste kjenner noen som har diabetes hvis de ikke gjør det selv. I den vestlige verden, og utover det virkelig, er det blitt utrolig vanlig. De typer av diabetes er treffende kalt type 1 og type 2. Insulinavhengig diabetes er klassifisert som Type 1. Du kan utvikle denne typen når som helst i livet ditt. Fordi det skjer i voksen alder, er type 2 også kalt voksen utbruddet diabetes og de med det ikke er insulinavhengig. Følgende er noen av de viktigste årsakene til dette condition.Does du lege noen gang varsle deg om å ha høye triglyserider i blodet? Dette er en sak å være bekymret fordi høye triglycerid nivåer er en stor årsak til type 2 diabetes. Triglyserider er fettstoffer. Slå opp fatty blod er en indikator på at diabetes er en mulighet. Gjør hva du kan for å minimere nivået av triglyserider som kan sees i blodet ditt. En flott måte å gjøre dette på er å minimere sukkerholdige og elendige matvarer som du spiser og erstatte dem med sunn mat alternativer. Hvor mye trener du bevege deg rundt? Nylig har forskere oppdaget at fører en stillesittende livsstil kan føre en person til å utvikle diabetes. Noen ideer om hva det betyr? Det betyr at du må stå opp og gå rundt! Du bør få minst tretti minutter med trening om dagen. Dette excercise kan være høy eller lav intensitet. Selv bare en kort spasertur rundt kvartalet på kvelden kan være nok til å avverge diabetes. Dette er bare en av de årsaker som er lett å behandle med enkel oppgave. Hvorfor er du fortsatt sitter der? Go, Go Now, se områdene, gå en bit.Ethnicity er en annen avgjørende faktor i hvorvidt du vil utvikle type 1 diabetes. Type 1 diabetes er mer vanlig for de som har nordeuropeiske forfedre. Folk av finsk og sardinsk nedstigningen er spesielt utsatt. De neste gruppene ned er afroamerikansk og latinamerikansk amerikanere. De av asiatisk avstamning har vist utrolig lav risiko for å utvikle diabetes. Denne faktor er ikke en som kan kontrolleres. Dette er en faktor som du er nødt til å leve med, fordi det åpenbart ikke kan endres. Hver dag blir nye tilfeller av diabetes diagnostisert. Forskere sier at det påvirker en svært liten del av befolkningen, men det virker som omtrent alle vet minst én person som lider av sykdommen. Hvis du føler at du kan være i faresonen for diabetes den beste tingen å gjøre er å snakke med legen din. Når du snakker med legen din, vil han eller hun være i stand til å vurdere dine personlige risikofaktorer og hvordan du kan håndtere dem. Det er aldri en dårlig idé å minimere risikoen for å utvikle diabetes så mye som mulig selv om det ikke alltid kan unngås ..
By: Clair Bennet