Årsaken til diabetes pleide å være ukjent. De trodde at det var ingenting som kunne gjøres om utbruddet av sykdommen. Men som flere mennesker ble diagnostisert, merke legene at de med visse personlighetstrekk og genetiske egenskaper var en større andel av sine diabetespasienter. Det er nå et vell av informasjon om diabetes og dens årsaker. Den gode nyheten er at det er noen diabetes årsaker som er helt under kontroll. I denne artikkelen vil vi snakke om noen årsaker til diabetes som du kan styre (og noen du ikke kan), og hva du kan gjøre om them.Does legen hver gjøre deg oppmerksom på at høye triglyserider i blodet? Dette er bekymringsfullt fordi høye triglyseridnivåer er en viktig årsak til type 2 diabetes. Triglyserider er fettstoffer. Kontrahering fatty blod er et tegn på at diabetes er i nær fremtid. Gjør hva du kan for å kutte ned på nivået av triglyserider som du finner i blodet ditt. En flott måte å gjøre dette på er å redusere mengden av sukkerholdige og elendige maten du spiser og erstatte dem med sunnere matvalg. Graviditet er en av årsakene til diabetes. Svangerskapsdiabetes er absolutt ikke uvanlig blant gravide women.This er en tilstand som kan vare et øyeblikk og lett tas vare på med et riktig kosthold. Kvinner som føder barn som vekt oppover på ni pounds er også mer utsatt for å få diabetes enn de som har babyer som veier under nine pounds. Dessverre er det lite som kan gjøres for å begrense vekten av barnet (og babyer er nå vanligvis blir født tyngre og tyngre hver dag). Alle gravide kvinner har testing gjort for svangerskapsdiabetes, slik at de slipper å bekymre seg for hvorvidt de kan bli plaget med det og ikke vite det. Legen din vil hjelpe deg å finne ut hvordan å kontrollere sykdommen hvis det tar venting mens du er pregnant.Do du spiser mye av matvarer som inneholder mye fett? Halt, nå! Dietter som inneholder mye fett innhold er en ledende årsak til diabetes. Dette er en av mange grunner til din lege vil fortelle deg å kvitte deg med de fete matvarer i diet.No uansett hva, er fet mat fryktelig for deg. Det kan bidra til vektøkning, høyt blodtrykk, høyt kolesterol og nå vet vi det fører til diabetes i tillegg. Snacking gang i blant vil ikke bringe på sykdommen. Ofte spiser usunn mat, men kan være den største forskjellen mellom å være sunn og å være en diabetiker. Diabetes er sykdom å administrere. Noen mennesker er i stand til å betjene den med sin diett alene. Vi vet også nå at mange diabetes årsaker er noe vi kan manage.It var ikke så veldig lenge siden at legene mente det var få ting som kan gjøres for å forebygge sykdommen. Nå er det allment kjent at en sunn livsstil kan ofte være mer enn nok til å holde sykdommen fra å ta tak i kroppen din. Hvis du har noen spørsmål om hva du har lest i denne artikkelen, diskutere det med legen din ..
By: Clair Bennet