Har du nylig blitt diagnostisert med diabetes, og er usikker på hvordan du skal leve med denne sykdommen? Er du overveldet av all den informasjonen som er der ute? Først, ta et dypt åndedrag. Å leve med diabetes er et mål som er oppnåelig med litt læring og litt sunn fornuft actions.Living Med DiabetesYou ble trolig sendt hjem fra legekontoret med utallige informative brosjyrer og kanskje til og med en liste over nettsteder å besøke. Ta deg tid til å gå gjennom dem, ikke bare bla gjennom dem åndsfraværende eller verre, kaste dem i trash.The mer ansvar du tar for behandling og leve med diabetes, jo sunnere du vil bli. Og jo sunnere du er, jo lykkeligere er du. Diabetes kan påvirke hele familier, selv om bare har blitt diagnostisert i én person. Hvis denne personen gjør frykt og irritabilitet å ta over, er alle suffers.Type II DiabetesType II diabetes langt den vanligste. Type II betyr at kroppen har problemer med å regulere og behandle glukose som gir deg energi. Du har sikkert blitt undervist ved legekontoret hvordan du kan teste blodsukkeret ditt, og gitt en liste over symptomer å se for.Now kommer den morsomme delen. I stedet for å se på en diabetes diagnose som en årsak til tristhet, se på det som en sjanse til å forandre livet ditt til det bedre. Det er nøyaktig hva du må do.have du alltid drømt om å bli en bedre svømmer eller hest rytter? Deretter registrere deg for leksjoner og komme i gang. Hva du trenger å gjøre er å få aktive og holde seg aktiv, og den beste måten å gjøre det på er å velge en aktivitet som du liker å gjøre, eller ønsker å lære å do.Living med diabetes med en lav-glykemisk dieta lav glykemisk diett er nøkkelen til å leve med diabetes vellykket. Og det trenger ikke å være smertefullt. Hvis du har blitt vant til et dårlig kosthold, med mye søppel og stekt mat, kan du fortsatt endre måter. Det kan hjelpe hvis du tar det i trinn. For eksempel, den første uken du kan utveksle hvit pasta og brød med hele hvete av det samme. Den andre uken kan du begynne å legge mer bladrike grønnsaker, og begynne å kutte ned på koffein og tobacco.All av disse tipsene vil hjelpe deg når du begynner reisen å leve med diabetes. Anser det som en ny start, en som du kommer til å gjøre det beste ut av. Hold motet oppe og vet at du vil lykkes
By:. Syd Hangstrom3x