Trykk på jobb, spenninger i hjemmet, stress på grunn av arbeidsmengden er hva vi får fra dagens verden. Verden er på uro. Vi er tvunget til å kjøre med den raskt skiftende verden. Så, dette er hvor ting endrer seg. Du får hva du aldri har forestilt meg å ha them.Out av flere medisinske problemene vi står overfor, er High Blood Pressure en av de vanligste problemene som møter de fleste av oss. Det gjør ikke spare noen. Faktisk kan dette skje med alle i alle aldre. Med alle spenninger og stress strømme inn fortløpende etter hvert som verden krever det, det er en høy risiko for å få resistente høyt blodtrykk hvis riktig omsorg er ikke tatt siden fra den første stages.I hadde en venn som aldri skjønt at på hans unge alder han noensinne vil komme over et slag. Men da han ble kjørt til sykehuset i akuttmottak, viste målingen i kvikksølv 200 mm Hg. Bare se på lesing var nok til å skremme vettet av denne unge ingeniøren. Snart gikk han hjem igjen. De kommende dagene ble fulgt med strenge helse-regimet. Trofast nok til å følge legens råd, han jevnlig utøves og vedlikeholdes et godt kosthold mens aldri mangler sine medisiner. Gradvis han lettet sitt arbeid belastning. Ennå noen måneder senere, viste detaljert evaluering blodtrykket hans fortsatt stikker et sted rundt 170 mm Hg. Hans tilstand var noe annet enn en tåler høy blod pressure.All om begrepet blodtrykk kan være kjent, lurer du kanskje på hva en blodtrykket er. Blodtrykket er mengden kraft som blodet utøver på veggene av fartøyene. Blod blir drevet ut gjennom blodårene med kraften av hjerteslagene. Kontrahering av hjertet kalles systolen, stiger blodtrykket som mer blod er tvunget gjennom arteriene. Hver systole etterfølges av en avslapning av hjertet kalles under diastole der blodtrykket synker som hjertet hvile og fylles opp med blod for sin neste i kontraksjon igjen. Trykket i blodårene stiger og faller, og på grunn av dette lesningen av blodtrykket omfatter to verdier uttrykt i form av fraksjonen med det systoliske trykket over det diastoliske pressure.A normale blodtrykket er 140/90 mm Hg. Dette betyr at du har en systolisk trykk over 140 mm Hg og diastolisk trykk på 90 mm Hg som er generelt akseptert som terskelen for hypertension.Resistant hypertensjon eller resistente høyt blodtrykk er en tilstand der blodtrykket fortsetter å holde seg over den kliniske mål, selv etter en behandling av flere medicines.Generally kan motstandsdyktig hypertensjon defineres som blodtrykk som alltid holder seg over det normale området på 140/90 mm Hg eller under 130/80 mm Hg i pasienter med diabetes eller nyresykdommer selv etter et regime av tre eller flere klasser av medikamenter som omfatter diuretic.The vanligste faktoren forbundet med hypertensjon er motstandsdyktig fedme. Obsessed mennesker er mer utsatt for høyt blodtrykk og trenger flere medisiner samtidig som de har mindre sjanse for å oppnå god blodtrykk. Overdrevent inntak av natrium ikke bare øker blodtrykket, men også begrenser virkningene av blodtrykkssenkende legemidler. For mye inntak av natrium fører til at kroppen for å beholde vann enn som øker volumet av blod i arteriene. Den lar også de små blodårene constrict og produsere større motstand mot blodstrømmen. Dette påvirker eldre og nyrepasienter mer enn others.Heavy alkohol også øker risikoen for høyt blodtrykk og motstandsdyktig hypertensjon. Enkelte stoffer er også noen ganger den viktigste årsaken. Over-the-counter non-steroide anti-inflammatoriske legemidler (NSAIDs) som aspirin, paracetamol og ibrufen. Regelmessig bruk, spesielt i høye doser øker meget mindre men forutsigbar mengde på omtrent 5 mm Hg i blodtrykket. Andre legemidler som kan skade blodtrykkskontroll er glukokortikoider som prednison som reagerer på økt natrium og væske oppbevaring. Slimhinneavsvellende midler, slankepiller og oral contraceptive piller er også skadelig for blodtrykket. Siden p-piller er høy i østrogen og progesteron, kvinner som er følsomme for blodtrykkseffekten føre med østrogen kan bytte til mini-pille som inneholder progesteron alene eller ved hjelp av ikke-hormonell form for contraception.Controlling eller unngå resistente høyt blodtrykk eller hypertensjon er langt klokere enn å forlate et liv i frihet og senere prøver å kurere. Dette kan høres veldig streng, men vil være mye lettere når utført. Vekttap - enten gjennom kosten eller, i mer ekstreme tilfeller, er fedmekirurgi svært viktig. Cutting natrium inntak er også svært viktig. Hvis du er avhengig av alkohol da bør forbruket av alkohol reduseres. Menn med resistent hypertensjon bør ikke spise mer enn to drinker per dag og for kvinner én drink per dag er ok. Trening i minst 30 minutter er gunstig for kontinuerlig endringene i blodtrykk. Diett som er lav i mettet fett og rik på hele korn, belgfrukter, grønne grønnsaker, frukt, olivenolje, fisk og magre meieriprodukter er gunstig
By:. Javies Phaltual