Kvalme er staten uncomforting der en person føles som oppkast og ubehag i magen. Det bør bemerkes at kvalme ikke er en sykdom, men det er et symptom som kan oppstå på grunn av forskjellige type tilstander i kroppen som graviditet, medisin-bruk, sult etc. men urolig mage er den viktigste årsak bak kvalme. Noen grunnleggende symptomer på kvalme er oppkast eller en følelse av det, magesmerter, svimmelhet, svetting etc.Due til forekomsten av oppkast i tilstanden til kvalme kan det være dehydrering hos personen som har kvalme så de riktige væsker bør gis for inntak. Dehydrering staten kan være lett dømt hvis personen har tørr munn og lepper. I alvorlige tilfeller øynene kan også få nedsunket. Tap av vannlating kan også være there.Nausea er ikke noe alvorlig problem, og det kan behandles enkelt ved ulike typer hjem remedies.The følgende hjem rettsmidler er mest hensiktsmessig for behandling av kvalme: 1. Spicy og junk food bør alltid unngås i delstaten kvalme som de kan legge til uro eller uncomforting.2. Tar nesten halvparten teskje spisskummen frø med vann kan bidra til å slappe av magen og dermed body.3. Melk med hvetekim lagt i det kan hjelpe hvis tatt regelmessig etter hver hour.4. Oppkast en gang i delstaten kvalme kan være nyttig som dette vil kaste uønskede stoffer ut av magen som kan være bak forekomsten av nausea.5. Chewing pepper mynte eller en tyggegummi eller munn freshener som inneholder pepper mynte kan hjelpe mye. Som mynte er en nyttig urt i settling eller slapper av magen det vil redusere følelsen av vomiting.6. Å drikke en kopp ingefær te kan hjelpe i å fjerne følelsen av kvalme og avslappende body.7. Drikking av varm ris vann dreneres etter matlaging ris kan hjelpe i å fjerne følelsen av nausea.8. Drikke kamille te kan også være helpful.9. Banana er rik på fiber innhold slik at den kan behandle kvalme veldig bra. Andre fiberholdig mat som ris, grovt brød og eplemos kan også være helpful.10. Chewing ingefær kan også være nyttig og hvis smaken ikke føles godt ingefær kan også dyppes i honning og kan tas. Som ingefær er bra for fordøyelsen også det kan smokken eller slappe av mageproblemer og redusere følelsen av vomiting.11. Drikkevann sitronsaft blandet i vann er den beste inn-middel for behandling av nausea.12. Ikke kullsyreholdig sirup kan også være taken.13. Natron blandet i vann er en svært effektiv behandling for nausea.14. Grønnsaker og frukt tatt på daglig basis kan være forebyggende for kvalme. Fet og krydret mat bør unngås helt i delstaten nausea.15. Drikking cider, eddik eller honning blandet med vann før måltid kan være nyttig. Disse innholdet øker metabolismen dermed fordøyelsen blir lett som reduserer følelsen av kvalme og dermed reduserer tendens til oppkast som skyldes feil fordøyelse av mat
By:. Dr Easton Patrick