Gjennom tenårene eller i voksen alder, kan det hende du har sett noen mennesker med et alvorlig tilfelle av akne eller du kan selv være sliter med dette selv. Uansett, jeg er sikker på at du vet at acne er ikke noe du ønsker å leve med. Derfor er det lurt å vite hva du kan gjøre for å hindre acne fra utviklingsland på ansiktet eller kroppen. God hygiene er viktig. Hva du ønsker å gjøre er å sørge for at du skal bli så ren som mulig. Dette er den første tingen å alltid øve og tenke på når du arbeider med acne. Det største problemet folk har er at de ikke er praktiserende rene vaner, som å vaske ansiktet to ganger om dagen, ta en dusj hver dag for å vaske oljer ut av håret, eller vaske klærne sine. Det tar også rene vaner i alle områder av livet ditt for å hindre acne fra utviklingsland på ansiktet eller huden. Så hvis dette er deg, prøv å change.Make sikker på at du ikke blir utsatt for pollen eller støv, pollen og støv kan bli fanget på ansiktet eller huden og kanskje starte en acne avslapnings. Du kommer til å ønske å igjen, praktisere godt renhold vaner i ditt miljø. Som også vil forbedre ditt liv. Alle har forskjellig hud og reagerer forskjellig på forskjellige ting. Så er du mistenker at støv eller pollen gjør din får kviser, deretter opphold away.Look for mugg i din husstand, og bli kvitt det hvis du merker at dette er et problem. Mold er en meget giftig kjemisk og kan skade deg på mange måter. Selv om akne er en av de synlige former som mold kan skade deg, det er mange andre måter det kan skade deg så godt. Rydd opp badet, og få riggen f alle som mugg som kan ha vært lagring der i år. Rydd opp i skap og rydde soverommet ditt fordi du spesielt ønsker ikke mugg der du sover. Inspiser hele huset fra dette, og hvis du har problemer med å fjerne dette selv, kan du leie noen til å hjelpe you.Eat sunn mat, fordi du bør forstå at de matvarer som du spiser har en effekt på huden din. Helt merke at når du spiser mye sjokolade du begynner å avslapnings? Dette er fordi folk trenger å ha et sunt kosthold for god til å komme gjennom blodet skikkelig og vedlikeholde hjertets funksjon. Når hjertet må pumpe usunn mat resultatene er klumper av blod bygge opp i områder av kroppen, inkludert face.You din må øve sunne vaner sammenlagt i livet. Vi gjør slakk til tider, og det er ingenting galt med det. Men for å hindre acne fra å skade oss i livet må vi ta mål i våre egne hender. Hvis du kan, i det minste prøve å praktisere noen av rådene i denne artikkelen
By:. Karen Chase