Goji bær er små rosin-lignende frukter hovedsakelig finnes i tempererte og subtropiske regionen i Mongolia, Kina og Himalaya. Det antas at goji bær kan øke din levetid. Vitenskapelige studier har vist at goji bær har mange mange andre fordeler til helse hvis tatt i riktige proporsjoner. Tradisjonell kinesisk medisin har brukt goji bær siden seks tusen years.Goji bær inneholder 18 typer aminosyrer, 21 spormineraler inkludert jern, kobber, sink, kalsium og selen, Antioksidanter, Beta-karoten, en anti-inflammatorisk agent, Vitamin C langt mer enn appelsiner, vitamin B1, B6 og E. Helse benifts av goji bær er mange. Den antioksidanter i dem hjelp i å forsterke immunforsvaret. Goji bær er nyttig i lindre stress i mennesker og absorbere en glad følelse i dem. Thi sis grunnen til at de er også kjent som 'lykkelig bær'. Det har blitt funnet at goji berry juice har hjulpet mange mennesker til å senke kolesterolnivået og triglyserider. Det hjelper også på å opprettholde en forsvarlig sukker nivået i kroppen og hjelper i kur av diabetes. Dette lille, men utrolig frukt hjelper også på å minimere risikoen for hjerte sykdommer. fordeler av goji bær inkluderer bedre søvn sykluser og kan behandle insomnia.Goji bær har også anti-aging egenskaper som gjør at du ser og føles yngre ut enn alderen din. Denne frukten inneholder også en type enzym som hjelper i å holde leverceller beskyttet mot svært giftige stoffer. Fordøyelsesproblemer er også løst ved å inkludere goji bær i kostholdet ditt i riktige proporsjoner. I tillegg er goji bær bevist nyttig som en tonic for menneskelige hjerne. Det forbedrer hukommelsen og evnen til å huske ting. Den kan også beskytte nyrene for deres bedre funksjonalitet. Goji bær er en lagerbygning av nesten alle de essensielle næringsstoffer for oss. Det gjør denne frukten en fantastisk og sunneste snack som bør bli innarbeidet i vårt daglige kosthold i riktige proporsjoner. Det kan kurere mange sykdommer og bidra til å hindre dem også. De gjør kroppen sunn og passform, gjøre deg lykkelig, at du føler passform og vakker, vedlikeholde din helse, og hjelpe deg i å ha tilstrekkelig søvn. Vitenskap er fremdeles jobber med å finne flere fordeler av goji bær
By:. Kirk Bachelde