Cooking Vegan måltider er spennende! Det er som å se på ting i et helt nytt perspektiv dermed lovende deg med nyere gastronomiske opplevelser. Den gir deg høy-protein viands som tempeh brød og endret, men ikke en glipp av smaker du higer etter. Oppbygning og ble borte fra meieriprodukter bør ikke begrense din meny. Bare fordi smør er utelatt betyr ikke din oppskrift bør ikke inneholde potetmos. Hva med shiitake sopp saus på toppen av mos. Uber smakfull sopp vil perfekt gå bra med potetmos. Du er sikker på å se noen slurping at siste bit av saus og potetmos fra hans /hennes plate! Forrige uke jeg laget fylte Portobello sopp og tomater. De satt ganske på mitt spisebord, full av smak og godhet. Greier det med ris og mutter og topp det hele med pesto. Fylte sopp er alltid en vinner fordi den velsmakende liten djevel skuffer aldri! Roast dine favoritt grønnsaker med tørkede urter som denne sesongens favoritt rosmarin og salvie. Drypp dem kjærlig med good ol 'olivenolje eller topp det med en klatt tofunnaise. Mikse og matche maten. De viands vil sikkert være salte så la andre som dine grønne bønner enkle i smak. Dette vil jevne ut smaker i ganen. Prøv å ha kompliserte og enkle retter, slik at du får mer tid til å gjøre ... desserter! Vegan desserter! Hmmm ... Hvem sa veganere ikke liker den tradisjonelle gresskar pai eller yam pudding? Den allsidige soyamelk kan erstatte fløte til enhver oppskrift som krever det. Det vil være så kremet og yummy. La den søte tann ta over med ikke-fete og ikke-meieri desserter. Gå gaga over gresskar paier, eplekaker eller søtpotet pudding. Minske sukker ved å erstatte halvparten av hva oppskriften krever med brun farin eller bare helt bruke muscovado hvis fargen ikke vil bry deg eller dine eaters. Ikke glem cornbread muffins med spesifikasjoner av bær titte gjennom sin gylne hud. Psyllium vil gjøre din muffins og din fordøyelse mye bra. Det vil gjøre noe muffins fuktig og sunnere. Et par teskjeer vil gjøre trick.Compose en vakker harmoni med de ferskeste sprø salat, arugula og tomater, grønn og gul paprika deretter scatter mais kjerner og lunter av epler. La ut krutonger og dryss ristede nøtter i stedet. Drench din hage salat med din favoritt frisk veganer dressing.It er egentlig ingen unnskyldning for ikke å ha en sunn fest fordi vegan og vegetariske oppskrifter er rikelig tilgjengelig. Hva du vil finne vanskelig er å velge hvilke du vil prøve først. Så ta utfordringen. Imponer dine kresen diners og bli imponert over det mangfoldet av veganske retter. Fylle opp tallerkenen, spiser hva du lengter etter uten guilt.Cooking vegan måltider bør ikke stoppe deg i å inkludere andre favoritt mat. Dra nytte av sesongens råvarer og pisk noe som du allerede elsker. De ferskere og sprøere grønnsaker er jo nærmere er du til ånden av festligheter fordi det er tross alt en fest av jordens fantastiske råvarer. Økologisk er best selvfølgelig, men hvis det ikke er tilgjengelig opt for ferske plukket grønnsaker. Hold deg unna hermetiske grønnsaker så mye som mulig. Hermetisert grønnsaker er døde på farge og næringsstoffer. Enzymer er tapt i behandlingen og dermed gi deg blid og smakløst døde vegetable.Healthy gleder fra sunne måltider
By:. GayatriD