Instant vekttap? Grønn te kan være svaret du leter etter. For tusenvis av år har det vært kjent for å fremme god helse i nesten alle mulige måter. Forskning har funnet gang på gang at det kan senke kolesterolet, redusere hjertesykdom, bekjempe kreft, øke immunitet og gir deg flott hud! Hva betyr alt dette har å med å miste vekt spør du kanskje? Vel, har forskning vist at grønn te forbrenner mer kalorier og er en kraftig antioksidant. At det ikke bare hemmer veksten av kreftceller, dreper det kreftceller uten å skade friskt tissue.More viktigere grønne teais kjent for å roe sinnet. Hva kan en slik tanke oppnå? Noe. Tenk på det. Vi kan sette våre sinn på hva vi ønsker å gjøre og oppnå det. Selv om dagen er hektisk, gjør man ikke føler det. Du har energi til å fullføre alle kontorarbeid, vanlige gjøremål og gå på treningsstudio eller for en lang tur. En kombinasjon av den rette mat, rett mosjon og høyre mind-set kan oppnå undre. Noen ting som man gjør er med riktig fokus og resultatene taler for seg selv. Zen munker kaller det mindfulness.According til ulike forskere, er L-theanine en aminosyre som finnes i te planter som er ansvarlig for den unike smaken av grønn te og sies å fremme avslapning og endre den stimulerende effekten av koffein finnes i grønn te . Noen japanske forskere har også funnet at theanine er en koffein antagonist, noe som betyr at det oppveier "hyper" effekten av koffein. Ikke rart folk sier kan ha en beroligende kopp te og ikke kaffe! Har Grønn te ti ganger så mye antioksidanter som finnes i frukt og grønnsaker, med ett estimat. Og er en meget rik kilde til en bestemt type antioksidant kalt flavonoider. Antioksidanter som beskytter cellene mot frie radikaler og den skaden som kan føre til blodpropp dannelse, åreforkalkning, og kreft, sier forskning. Grønn te ekstrakt syntes å gjøre kreftcellene oppfører seg uvanlig i en studie med blærekreft celler - de hadde en hard tid multiplying.The tidsskriftet Proceedings of National Academy of Sciences, avslører hvordan stoffer som finnes i te kan hjelpe kroppens immunsystem til å bekjempe av infeksjonen. En annen rapport viser hvordan stoffer i grønn te kan være knyttet til hud-celle rejuvenation.Chemicals-kjent som alkylaminer-som er ofte til stede i te (så vel som vin, epler, sopp og andre kilder), er også til stede i noen bakterier , kreftceller, parasitter, sopp og andre sykdomsfremkallende agenter. Å drikke te kan prime kroppens immunsystem mot disse midlene, ved å undervise sykdom-fighter immunceller til å gjenkjenne og huske alkylaminer. En studie i Journal of Pharmacology and Experimental Therapeutics, avslører at andre kjemikalier som finnes i te er i stand til å reaktivere døende hudceller og en dag kunne muligens brukes ikke bare til anti-aldring rettsmidler men også til sårheling og behandling av hudsykdommer . Faktisk noen anti-aging kosmetikk inneholder allerede te-ekstrakter. Så gitt forskning og dokumentasjon noen kopper grønn te kan holde deg oppdatert gjennom day.The kinesisk visstnok oppdaget te flere tusen år siden, og følte at det gjorde dem en verden av bra. Og kanskje du ville føle det samme også. Hva kan være bedre enn nippe til en kopp grønn te, roe sinnet, få alt på dagen gjort, og fortsatt har energi til treningsstudioet eller en forfriskende tur? En forbipasserende kan bare si "hei du er glødende i dag! '
By: Empl Alexwhite