Det kan være et reelt problem å tenke på ideer til sunne matpakker. Om vinteren en varm lunsj vil alltid være velkommen, men hvordan du gjør det? Godt med en bred munn termos det easy.Hot matpakke Ideas: 1. SoupOf selvfølgelig suppe er det første som springer til tankene. Lag en sunn, tykk og næringsrik suppe og sende den til skolen i en termos. Du trenger ikke engang å gjøre det spesielt for termos, bare gjøre mer enn du trenger når du lager suppe og pakke venstre over soup.With denne suppen kan du også pakke litt brød og en frukt, og du skal sende ungen til skole med en fullt balansert meal.2. ChiliThe neste idé er en velsmakende chili. På en kald vinterdag en chili er alltid svært velsmakende. Hvis ungen ikke liker det for varmt, bare å bruke mindre chili. Igjen kan du legge til en sandwich og litt frukt for å gi et fullt balansert meal.3. StewAny slags lapskaus vil også være deilig. Pass på at det ikke er noen bein på kjøttet. Hvis du gjør dette til en virkelig velsmakende lapskaus med masse grønnsaker du ikke engang å legge en sandwich å gi ungen med all den næring som trengs for å holde det gående hele dagen long.Of selvfølgelig en termos kan ikke bare brukes til å holde maten varm, det kan også brukes til å holde maten kald på en varm sommerdag day.Cold matpakke Ideer: 1. Frukt saladFruit salat er et ideelt valg her. Lag en fruktsalat med et så bredt utvalg av frukt som mulig. Legg et ostesmørbrød å gi protein ungen trenger og du igjen ende opp med en utmerket lunsj for ungen din. For å gjøre fruktsalat enda mer smakfull, kan du legge litt yoghurt til fruktsalat. Jeg synes at vanlig yoghurt blandet inn i salaten fungerer veldig well.2. En betydelig saladOf selvfølgelig fruktsalat er ikke den eneste salat som vil fungere veldig bra. Du kan sende noen form for salat som er en betydelig salat. Med dette mener jeg en salat som inneholder noen form for protein og karbohydrat og ikke bare grønnsaker. Bruk alle grønnsaker du kid kjærlighet med noen kaldt kjøtt og poteter med litt majones og du har en velsmakende og sunt måltid for å sende ungen til skolen med. Legg til en fruktjuice som en drink og ditt barn vil elske denne lunch.So du ser der en mange måter du kan sende ungen til skolen med en sunn næringsrik lunsj
By:. Hendrika van Aardt