Det er ikke så vanskelig egentlig. Det finnes en rekke enkle og lett å følge metoder i gjær forebygge infeksjon. Du trenger ikke å gjøre ting så komplisert som de høres. Enkel, rett til poenget forebygging tips samt løsninger eller kur kan bidra til å gjøre livet mye enklere og mye behagelig i forhold til å ha en soppinfeksjon. Et par tips for å hindre gjær infeksjon er å følge så sitte stramt og fortsette å lese. Gjær infeksjon resultater fra økningen vekst av sopp Candida. Soppen er til stede i de fleste av oss, så det er ingen faktiske måter å hindre kontakt med nevnte bakterier. Men hva du kan unngå å ha kontakt med et fuktig miljø. Sopp vokser godt i en varm, de fleste miljø, og Candida er ikke et unntak. Blant de tingene som du bedre unngå for å hindre full utbygging av infeksjonen inkluderer våte klær spesielt bating dresser. Dette er ganske åpenbart siden vi nettopp nevnte at soppen liker vokser i varme og våte omgivelser. Tight montert bukser, mest spesielt jeans er en no-no. Du bør unngå leotards og spandex også. Den stramme kontakt av klærne til huden din hindrer området å puste. Den nære hudkontakt også kan føre til at noen ubehagelige følelser og også utløse noen reaksjoner forverring av situasjonen. Nylon materiale på undertøyet ditt er også en god ting å unngå. Bomull ville være ideelt valg å være ren og har et stoff som gir pusterom. Likeledes, unngå strømpebukse. Eller du virkelig ønsker å ha på strømpebukse, bare slitasje bomull undertøy under. Andre tips som vi foreslår dekke dine personlige hygiene. Holde deg ren spesielt der nede er noe som alle kvinner bør gjøre. Holde skjeden ren og tørr når du tar et bad eller en dusj vil bidra til å forhindre unødig vekst av Candida sopp. Hvis du er vant med å bruke deodorant servietter, parfymerte tamponger, eller andre feminine hygieneprodukter som har vært farget eller parfymert, begynne å unngå dem umiddelbart. Feste med alle naturlige ting. Det er bedre for deg, for miljøet, og særlig bedre for meg. Hvis du har et ganske aktivt sexliv, sørg for å insistere å bruke kondom. Selv yeas infeksjon er ikke en seksuelt overførbar sykdom, ha sikker sex er bare et godt råd. Ok, la oss gå videre skal vi? Normalt medisiner skal være bra for deg, men for å hindre gjær infeksjon, er det best å unngå antibiotika da dette vil forstyrre balansen av mikroorganismer i kroppen din favoriserer vekst av Candida sopp. Med mindre foreskrevet av legen din, holde seg borte fra antibiotika piller for en stund. Også, mat høy i karbohydrater og sukker er en kilde til mat for gjær også. Så med mindre du ønsker å holde fôring gjær noe som vil hjelpe den vokse, så du bedre feste med noen ferske matvarer som grønnsaker og frukt for en stund. Også i å spise maten, har det blitt anbefalt å spise frisk frukt og grønnsaker separat fra tilberedt mat. Når du kombinerte kokte og frisk, vil maten har en tendens til å gjære i magen. Den gjæret mat vil huse veksten av flere bakterier bortsett fra sopp som du allerede have.The mer du bør lære t kontrollere matinntaket hvis du er diabetiker. Overvåke og holde de riktige mengder sukker nivå er en god måte å holde deg sunn samt holde soppen i sjakk. Dette er bare noen få tips for å hindre gjær infeksjon. Som du flytter sammen din forskning, vil du få vite mer om teknikker som kan brukes for å unngå gjær infeksjon så vel som andre metoder som vil hjelpe deg å kurere infeksjonen, i tilfelle du allerede har en
Av:. Steven Crowley